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ぽよ
ココロ・悩み

小さいことの積み重ねでもう疲れてしまいました。1歳2ヶ月の娘がいます…

小さいことの積み重ねでもう疲れてしまいました。
1歳2ヶ月の娘がいます。

よくわかんない些細なことで泣き出すし、ジャンパーはドロドロだし、娘に毟られた髪の毛は自分で掃除しなきゃいけないし
いつもなら気にならないことですらイライラします。昨日はとうとう怒鳴り散らしました。怖かっただろうに申し訳ないです。しかも1回怒鳴ったことで、脅したり怒鳴ることへのハードルが下がっててすぐ怒鳴ろうとしてしまう。

夫が出張から帰ってくるまでの辛抱だって言い聞かせてたけどちょっと辛いです。笑顔の娘を睨みつけてしまう
娘は何も悪くないのにイライラの矛先が娘に行きそうです。

子どもから離れられない時、皆さんはどうやって癒されてますか?


コメント

あきの

シングルで保育園が決まらず子連れ出勤しています。
DVで別れたので縁もゆかりもない見知らぬ土地に引っ越しました。
親も友達も周りには居ません。
もう半年以上、24時間ずーっと一緒にいます。

子供寝かして、自分一人で美味しいもの食べて🥰
でも自己嫌悪で結局子供が起きてから一緒に美味しいもの食べてますw

  • ぽよ

    ぽよ

    寝てくれるとほんと助かりますよね....
    なにかおいしいもの買ってきます🍽

    • 2月7日
ひよこ

家の中で2人でいると怒れちゃったりイライラしたりするので、私なら買い物や公園、支援センターなど行きます😂

  • ぽよ

    ぽよ

    最近公園に行くとなんだか頭がぼーっとしちゃって、逆に危ないのであまり行かないようにしてました💦
    支援センターは行ったことないのでチャレンジしてみます🕺💃

    • 2月7日
  • ひよこ

    ひよこ

    支援センターなら保育士さんがいると思うので話聞いてもらうと少しはスッキリするかもです😊✨ ちょっとぼーっとしてても室内だから安全ですし!

    • 2月7日
みすず

すごくわかります😭
一度怒鳴ると自分がスッキリしてしまって、
そんなに怒る程ではないことなのに
必要以上に怒ろうとしてしまいます…😭

私もずっと家の中にいると
負の感情からなかなか切り替えられないので、
とりあえず子供連れて外出します🚗💨
外に出る準備が
めっっっちゃめちゃ面倒で、
すっっっごい億劫だけど
外に出ると雰囲気が変わり、
息子を改めて見ると
あぁ、こんなにも可愛い😢と思えて
少し切り替えられる気がします☀️

外出先は子供のためじゃなくて
ぽよさんが行きたいところにいきましょう(*^^*)!
ちなみに私は西友で
まるごとバナナ🍌ケーキとカフェオレ買って
息子には野菜ジュレを買って
イートインスペースでのんびりお茶する事が多いです😎🤘🏻笑

お互い頑張りましょう✊✨

  • ぽよ

    ぽよ

    自分のための外出って発想自体なくなってました😮
    すごいことに気づかせてくださってありがとうございます!

    • 2月7日
  • みすず

    みすず

    自分のための外出なんて
    子供ができるとなかなか行けなくなってきて忘れちゃいますよね😅笑

    子供連れなので短時間にはなりますけど
    お洋服とか化粧品見たり、喫茶店行ったり
    自分の好きな事ができると
    リフレッシュできるし
    子どもも外に出れて
    色んなものを見て楽しそうにしてくれます☺️

    • 2月7日
ユーイノ

1人目の時、イライラを子供にぶつけたことよくありました…それだけ自分に余裕がなかったんだと今なら思えます。感情的に怒ってしまうこと、これからも出てくると思います。イヤイヤ絶頂期はまだまだ先出ますから、大変な時期だと思います。私は少しでもイライラをなくそうと毎日スーパーと公園や支援センターなど外に出かけるようにしてました!あとは自分だけ好きなものを食べる!旦那に内緒で😄自分のご褒美として、お菓子や昼寝はしたらコーヒータイムをとって、それで解消してましたよ!

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