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子育て・グッズ

膝が常に痛いです😂出産し育児をし始めてから、膝にきてしまい、立ち上が…

膝が常に痛いです😂

出産し育児をし始めてから、
膝にきてしまい、
立ち上がる時とかイテテって
感じです😭

立ったり歩きながら抱っこ
でないとほとんど寝ない娘を
ゆさゆさしてる中で
膝でバウンドさせているからだと思います😅

慣れたら治るかなと思ってましたが
かれこれ2ヶ月以上こんな状態で(笑)
湿布を貼るのは避けているので
なにか対処方法ありますかね。

同じような方いらっしゃいますか?

コメント

はぴ

同じです!しゃがみ込んで立とうとするとパキッっていいます笑

  • an

    an

    音がなるんですね😅
    私は地味ですが、よっこいしょイテテって言わないと立ち上がるの辛いです(笑)

    • 2月7日
40代です夜露死苦

サポーターしてみましたか?
あまりサポーターに頼るのも良くないですが、一時的にしてみるといいかもです😣

  • an

    an

    サポーターですか🤔✨
    試してみます😂

    • 2月7日
ゆず

私も激痛でした😭
でも今思えばいつのまにかなおってました🤣🤣
病院でみてもらったほうがいいのかも🤔

  • an

    an

    すぐ治るものかと思ってたので、私もいつの間に治っててほしいです😅
    整体とか調べてみます✨

    • 2月7日
ゆーゆん

腰は悪くないですか?
実は、腰から膝にきてるケースもあるんですよー
ただでさえ育児って姿勢が前屈みだったりしますもんね、私はカイロプラクティックやヨガに、主人の休みの日行ってました。たまにですけどね。湿布も貼ってはどうですか??かぶれるとか?あと、腰のサポーターとか、、安定するだけでも膝など負担が違うかもです。

  • an

    an

    腰は痛くないんですよね🤔
    私もマッサージとか行きたいです〜😂

    授乳中に湿布って良くないって聞いたので😭サポーターがいいですかね!

    • 2月7日
  • ゆーゆん

    ゆーゆん

    ぜひサポーターを!例えば肩こりも、腰や肩甲骨から来てる場合もあるんですよね、悪い所をカバーしようとして、、 今は膝だけなのが、他に影響出るやもしれません。何にせよ早目のケアがおすすめです!絶対!放置ダメです!これからお子さんの体重も重くなりますし😭蓄積されちゃうので😭 わたし接骨院帰りです今… 泣

    • 2月7日
  • an

    an

    なるほど!そうですよね😢
    ありがとうございます!しっかりケアします😭お互いお疲れ様です😂

    • 2月7日

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