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ぷにまま
妊娠・出産

最近寝るとき体が痛く辛いです。対処法はありますか?

最近寝るとき体が痛く辛いです。

横向き、仰向けなど、いろんな体勢で寝るのですが
ほんとに体が痛いです😞😞
いつも寝ているベッドなのですが、ここ最近急にに体が痛いなって感じるようになり寝れません。
お腹が大きくなり苦しいのでクッションを挟んで寝ています。
仰向けで寝る時も体が痛すぎるのでクッションを左か右にかませながら寝ているのですが、痛みは変わらずです😭😭
背中や腰などが特に痛いです!
何か対処法はないでしょうか??😭😭

コメント

💚♥💙💜💛

私は抱き枕で、楽になりました😌

deleted user

妊娠中仰向けつらいですよね!

私もお腹が大きくなってからは抱き枕を使ってましたが
それまでは左を向いて寝るといいと聞きました!
なんか内臓の関係で左を向いて寝ると楽みたいですよ💙👏👏

はーちゃん

私は、布団で横になって寝るのは諦めて、人をダメにするクッションで上半身を高くして寝てると楽でした!

ままり

わたしも妊娠中体痛くて眠れませんでした😭
枕の上に抱き枕置いてリクライニングベッドみたいにして寝ると楽でしたよ☺️💓