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3人のママ
ココロ・悩み

去年過呼吸症状が出て会社で倒れて手足硬直してしまい救急車で運ばれま…

去年過呼吸症状が出て会社で倒れて
手足硬直してしまい救急車で運ばれました。
過換気症候群と言われました。
それから一度、動悸や息苦しさが見られ
それからはたまに手の震えがあったり
すぐ息切れします。
今日は洗濯物干したり茶碗洗ったりしただけで
息切れしてました。
何か関係性はあるのでしょうか?

コメント

うめぼち

私は、小学校4年生の時に
自宅内で過呼吸と動機と
震えで過換気症候群と
診断され

それからその時のが
恐怖になったのか癖になり
それから不登校になって
しまいました。

きっと癖になっているのかな
と思います😥

 ライチ

私も以前過換気症候群になりました。
一度なると症状が出やすくなったので、少なからず関係あるのかなと思いました。

しおり

私もよく過呼吸になり、仕事中に救急車で運ばれたこともあります。
一度発作が起きるとまた同じことが起こるんじゃないかという予期不安に襲われ、息苦しくなったりまた発作が起きたりしました。
精神科では不安障害と判断され、薬を処方してもらっていました。
苦しくなったときはとりあえず深呼吸して、落ち着くまで大丈夫って言い聞かせていました。

過換気症候群(過呼吸)は酸素を吸い過ぎることによって起きるので、逆に息をゆっくり吐くようにすると、手足の震えも多少マシになりますよ😊

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