ココロ・悩み
最近、たわいもない話をしているときに自分が存在しなくなる不安を感じ、鬱的な症状か心配。精神疾患持ちで軽いと言われ対処なし。1人で大丈夫か不安。どうしたらいいでしょうか。
最近、「〜しなくちゃいけないな。」とかいう普通にたわいもない話をしてるとき、疲れているのかわからないけれど、もうその時には自分はもう存在していないかもしれない。とか考えてしまうんですけど
これって何か鬱的な症状なんですかね。
元々死ぬのが怖いとか思うようなタイプで、精神疾患持ちなので病院に通ってても軽いと言われてあまり対処もされないので
1人で本当に大丈夫なのか心配になることが多いです。
どうしたらいいですかね😭
- れなまる(26)(1歳4ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
りこうど
心配、不安がたくさん出てきたり
ほんとに、考えちゃうと思います！！
私は２年前初めて子供出産数時間前に、心拍なくなり
死産しました。
それから今年３月やっと授かりましたが、初期流産しました😭
妊娠中色々考えたり
心配はつねに、ありました。
私も、死産して辛すぎて
鬱気味になってるかもなて思うぐらい
毎日泣いたり
悲しく辛かったです。
でも、生きなきゃと
自分だけじゃない
感謝して、頑張ろうて思います。
あなたが、1人で大丈夫かと心配なるのは
あなただけじゃないと思います！
おかしくないと思うんで、
色々話したり、吐き出す人いますか？
話したりした方がいいかなと。
言い聞かせもいいと思います☺️👍
れなまる(26)
そんな大変なことが😭😭😭
自分なんか甘いなって思いました😢😢
全てにおいて心配ですよね。
自分もほんと先の不安がありすぎて疲れてしまいます。
旦那には言うてるつもりなんですけど、やはり仕事でいない時などは特に考え込んでしまって不安になります。
この時期を乗り越えるまで言い聞かせて頑張ります😭✨
ありがとうございます😭😭
りこうど
あたたかいお言葉ありがとうございます😊
いやいや、みんな大変ですよね。
妊婦さんは、ほんとに大変ですからね！わかります。
甘くないですよ‼️
1人でいると、色々考えたりします。
特に妊娠中は、不安になります。
私は今でも、妊活しながら
1人でいると
悲しくなったり色々感情が込み上げてきます。
考え過ぎたりします、そんなときは
紛らわせます！
私は掃除したり、気分転換に。
れなまるさんは、妊娠中なんで、ゆっくりしてください☺️✨
本読んだり、なにか気分転換なるといいですね。
1人じゃないですよ大丈夫❤️☺️
赤ちゃん頑張ってますし、
お母さんなら大丈夫！
れなまる(26)
こちらこそありがとうございます😭✨
皆さんそれぞれ悩みはつきものですよね。
ほんと最初も生きてるのかなとか心配になりましたが、今は生まれてきてもきちんと育てられるのかそれまで自分のメンタルが持つのか。って考えると辛くなりますね、、、
なんでこんな不安になっちゃうんでしょう😭
今もまだ妊活中なんですよね？🙌🏻
でも今までそんなことがあると次妊娠できたときも心配になっちゃいますよね、、、
気分転換大事ですね！！！
今この1人の時間を大事にします😳
赤ちゃんが生まれたらその子に時間を捧げられるように✨
そうですね！赤ちゃんもすごく頑張ってますもんね😳
ありがとうございます！！頑張ります！！
私もりこうどさんの元に赤ちゃんが帰ってきてくれること心から願ってます🙇♀️❤️
りこうど
ありがとうございます😊
なかなか不安なことはあるけど、、
なんとかなるし
不安じゃない人なんかいないと思って
赤ちゃんとの時間大切に☺️❤️✨
旦那さんに頼ったり話したりしながら
1人で落ち込まないように！
元気でいましょう✨
私も頑張りますよー😁🙌