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その他の疑問

同じような方どのように対応してますか?連続投稿申し訳ないです…。娘は…

同じような方どのように対応してますか?
連続投稿申し訳ないです…。

娘はママママで私の抱っこしかダメです。
家事の時には終始抱っこ紐でおんぶ状態。
外では、ヒップシートで前向き抱っこ状態。
肩がカチカチで触ってる感覚すら無くて吐き気頭痛します。
雨でもあがりません。
肩全体と鎖骨、腕全て痛くて首が回らず、肩がピーンと
張る瞬間も分かります😣😣
肩凝りかなり重症な肩、どうやって対処してますか?

コメント

saya

重いのでめちゃ疲れますよね(-_-)
私は腰にきました(>_<)
腰痛最悪です。

抱っこで肩も凝るし、腰は痛いし、疲れは取れないし。
一応 寝る前にめちゃストレッチしてます!!
あとはマッサージ機使ったり、壁の角とか どこか角探して肩ゴリゴリ押し当てたりして ひたすら意識してマッサージとストレッチしてます。

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    コメントありがとうございます!

    重いですよね😱
    腰はかなりのダメージですね😥
    腰痛になると動けなくなってしまいますからね…。

    やっぱり、
    ストレッチとマッサージですね😭
    私もやります!!
    ありがとうございました😊

    • 11月10日

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