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妊娠・出産

歩くだけでも、腰が激痛です。皆さん腰いたいときどうされますか?

歩くだけでも、腰が激痛です。
皆さん腰いたいとき
どうされますか?

コメント

さつき

妊娠中でも受けられる、マタニティ整体に行きます!
産科医と共同でやっているところです。
アロマ焚いてくれて癒されますし、気持ちいいですし、リラックスできますよ。
もう少しで生産期になりますが、夜中お手洗いに行く時とか、朝一は痛くてお婆ちゃんみたいに腰を曲げて歩いてます💦

  • ♡

    そうなんですね!
    調べてみます!
    ありがとうございます😊

    • 11月10日
  • さつき

    さつき

    あ!
    でも、安定期に入っていないとやってくれませんでした。
    医師から👌が出ていれば受けられます^ - ^

    • 11月10日
  • ♡

    ありがとうございます😊💕

    • 11月11日
ママリ

骨盤ベルトしたりマッサージ行ったりします!

  • ♡

    ありがとうございます😊

    • 11月11日
ぽむ

私も座ってる状態から立ち上がる時に痛すぎて四つん這いになってからじゃないと立てないです💦💦
もう我慢するしかないのかなと(。・_・`。)

  • ♡

    分かります💦💦
    ありがとうございます😮💕

    • 11月11日
みーこ

私は右脚の付け根が痛すぎて歩けませんでしたが、
青葉の骨盤を整える体操をしたら劇的に痛みが治りました〰!

一気に無くなった訳ではないですがだいぶ楽で…寝る前や起きる時に繰り返してたら、もうほとんど痛みなくなって二重に歩けるようになりました😃

  • ♡

    そうなんですね!
    見てみます!ありがとうございます😮💕

    • 11月11日
  • みーこ

    みーこ

    変換ミスってましたね😅
    「普通に歩ける」でした😅

    仰向けに寝て、膝を左右に動かすんですが、体操してる時もちょっと痛かったですが、そこで痛みが引いてきたら歩くのも痛みマシになってると思います〜。
    私と同じケースなら、徐々に痛み引くかもです😊

    • 11月11日
  • ♡

    ありがとうございます🥰💕

    • 11月11日

「妊娠・出産」に関する質問