コメント
まひろちん
肉ばかりになると心配なので、肉野菜炒めにしてはどうでしょうか？
もやしや人参、玉ねぎなどをお肉で巻いて焼いてもボリューム出ますよ❗️
Ⓜ︎
お肉があるなら、揚げ物の日ってことにして唐揚げとかついでに揚げちゃうのどうですか😋？？
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なっちゃん(ˊᵕˋ)
回答ありがとうございます！
お！揚げ物の日！✨
ちょっと重いけど喜びそうです！！- 4月25日
ななまうす
副菜系は食べないとのことですが、やっぱり健康の為に食べてもらいましょう！！
うちの旦那は、茄子の南蛮漬けや、人参しりしりなどぺろっと食べますよ！あと、ツナを使った副菜も。
味付けの濃い副菜なら食べてくれるかも！
メンチカツですが、
お肉の中に水切りした豆腐か高野豆腐を混ぜてボリュームを出して、細切りキャベツもいれて、
キャベツたっぷりメンチカツにしちゃったらどうでしょうか？
甘くて美味しいですよー！！！
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なっちゃん(ˊᵕˋ)
回答ありがとうございます！
キャベツたっぷりメンチカツ美味しそうです😳野菜も取れるしいいですね！- 4月25日
ねむねむ(๑•́ωก̀๑)
もう一匹肉使うならば、たっぷり野菜入れた肉団子スープとかいいかもですね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
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なっちゃん(ˊᵕˋ)
回答ありがとうございます！
スープもいいですね💕- 4月25日
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ねむねむ(๑•́ωก̀๑)
もう一品でした(笑)
失礼しました(笑)- 4月25日
みかんママ
他に揚げ物を一緒に揚げたらどうですか？？
お肉あるなら、唐揚げやトンカツ、チキン南蛮とか…
外食に行くと、メンチカツ一つと唐揚げとかの定食とかありますもんね^ - ^
何より、油を有効活用出来ます！
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なっちゃん(ˊᵕˋ)
回答ありがとうございます！
油の有効活用は助かります😲
やっぱり今日は揚げ物の日にしようと思います💕- 4月25日
tooomoookooo
うちの旦那さんも副菜嫌いで小鉢とかNGだし、お味噌汁もお漬物もNGで本当にうんざりです（笑）
私だったらキャベツともやしで豚平焼きにしますね‼️
豚コマも入れてもいいけどお肉のせつやくで野菜たっぷりでもいいですよね✨
ソースとマヨネーズかけてガッツリ系です‼️
うちの旦那さんはそれを出しとけば満足してくれますが重ためですよね（笑）
味噌汁お新香納豆で満足してくれる人だったら食費もかなり浮くのにー（泣）っていつも思ってます😱
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なっちゃん(ˊᵕˋ)
食べないもの多いと困りますよね😭
とん平焼きいいですね💕そういうの旦那すきです😳- 4月25日
なっちゃん(ˊᵕˋ)
回答ありがとうございます！
野菜炒め簡単ですしいいですね☺️！