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みゆ
ココロ・悩み

妊娠中に胸が大きくなり、授乳後に垂れてしまった。ナイトブラをしているが改善されない。改善方法はあるでしょうか?

もともとBカップで小さめの胸が
妊娠してDカップまで大きくなったんですが、
授乳をやめてから梅干しみたいにしぼんで垂れています。
Aもないです😂😂

少しでもましになる方法はないですか〜?
ナイトブラはしてますがイマイチ効果がでず😭😭

コメント

nata👽

月齢が同じで思わずコメントしちゃいました!笑
私はお風呂上がりにマッサージとか…豆乳を飲むとかもうひたすらジンクス試してます😭
ほんとに悲しいですよね、、笑

  • みゆ

    みゆ


    悲しすぎますよ😂😂
    諦めるしかないんですかねー。

    • 11月9日
deleted user

難しいですよね。
筋トレしかない気もします😭

  • みゆ

    みゆ


    腹筋が1回も出来ないくらい筋肉がないんです😂笑笑
    オススメの筋トレありますか?

    • 11月9日
メイ

背中や二の腕から集めてブラをつけてます!風呂の中でもとにかく全身の肉を胸に移動するようにマッサージ😂 あと効果はまだわかりませんが今ジュエルアップとゆうかサプリ飲んでます。。笑

sora

私も1人目の出産後、見窄らしい自分の胸に嫌気がさしました。
アンジェリールのふんわりroom braを買いました。しっかり寄せられて、大きくというか、形は整ったような気がします。
後は姿勢を気をつけたり、肩に手を乗せて肩甲骨を回したり、胸の高さで合掌して両手を押し合うストレッチとかですかね( ˘•~•˘ )