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妊娠・出産

脳貧血、精神面についてお聞きしたいです。妊娠がわかってつわりが出始…

脳貧血、精神面についてお聞きしたいです。

妊娠がわかってつわりが出始めたのは
7周あたりからで、症状としては
吐きはしないものの
強い吐き気と胃の不快感、だるさです。

つわりの症状から何も出来ない自分に
イライラし始め、娘にまでもあたってしまう自分がいます。
先に眠りについた娘の寝顔を見て
自己嫌悪の毎日です。
また、仕事でも色々と問題があり
家では仕事のことを考えたくないのに
ずっと頭の中からモヤモヤと離れず
尚更イライラしてきます…。

ここ数日は脳貧血まで起きるようになり
何もできずぼろぼろになっていくようで
なんだか情けなくて涙が止まりません。

まだ籍を入れていないので旦那ではないのですが、旦那となる人は
現在仕事の研修にて3ヶ月ほど不在です

仕事とはわかっているものの
傍にいてほしい思いも消すことが出来なくて辛いです。

乗り越えられる、または改善出来るような方法はないでしょうか…

脳貧血の改善方もご存知の方がいらっしゃれば教えていただきたいです。
基本的には貧血と同じだから鉄分を取ると良いと聞きましたが
レバーやプルーンはどうしても食べられませんでした(泣)

コメント

deleted user

葉酸+鉄分のとれるサプリメントおすすめです!
わたしも脳貧血で他のかたにおしえてもらってのんでますよ(^^)

Mママ☆

私も妊娠中脳貧血になりました(>_<)

医師からは、長時間立っていたり歩き回ったりしないよう言われました

あと、自分なりに調べてよかった方法は、症状がでたらすぐしゃがむ!です!
本当は横になるのがいいですが、座って休んだりしゃがむだけでマシになりますよ!

症状でるとき前兆ないですか?
私は動悸がしてきて目の前がチカチカしてくると必ず貧血おこしてました、なので前兆がきたらすぐ休むようしてましたよ!

後期になったら自然とおさまりました!
無理なさらないようお大事にして下さい。
私も里帰りで数ヵ月旦那と離ればなれでよく泣いてました笑
しばらく頑張れば可愛い赤ちゃんに会えます!頑張ってくださいね(*´ω`*)

♡くれちん♡

お疲れ様です(*´∀`)
極力娘さんには、あたらない方がぃいですね( ;∀;)
御実家は無理ですか?

やずやのプルーンゼリーは、如何ですか?
甘味がありゼリーなので、デザート感覚で鉄分も豊富でぃいかなっと。
私もその摂取し出して、妊娠をして、血液検査をした所貧血異常なしと、診断されました。
五人目までは、貧血←と言われていたのですが…ないって、事は、やずやのおかげ?としか思えなくって(;´_ゝ`)
ゼリーでも、無理ですかね?
脳貧血、貧血が一緒の部類なのかどうかは、分かりかねますが…どちらにしろ、鉄分は大事ですから。

りなままん

同じ周期で、上の子が四歳の娘がいます。私も妊娠してからイライラ、悪阻もあっての、仕事っていってもパートですが、体調悪くて出勤できないもどかしさ等色んな心労がありました。上の子に当たって自己嫌悪。わかります(>_<)たいしたことないのに怒って本当ダメだなってつくずく思います。そんな日は夜、子供に正直に謝ってます。勿論脳貧血あります(>_<)スーパーで普通に買い物すらできません。元々が元気が取り柄だし、食べるの大好きだしこんなに妊娠するって大変なんだと改めて思いました。少ししぇりるさんもお体を休めてみてはどうですか?
脳貧血、上の子の時もなり、私も食生活など色々試したんですけど結局安定期に入ってから落ち着きました。やはり、ゆっくり立ったり、やたら気温差があるところや、人混みを避けるとかですかね。お大事になさってお互い元気な赤ちゃんに会いましょう☆

さや

脳貧血と貧血は別物みたいですよ!
わたしも脳貧血ひどかったです(T_T)
立ち上がる度にめまいに襲われ、少し外出しただけでめまいに襲われ、、とても辛いですよね。
そんなときに、梅醤番茶というのを知りました!
梅干しに醤油を2〜3滴垂らして、崩しながら熱いほうじ茶を注いで出来上がりです!
体が温まるし、めまいも少し楽になりました(^O^)
あとは血液が下にたまらないように、着圧タイツを履いて過ごしているとこれも楽でしたよ!

よかったら試してみてください∠( ゚ω゚)/

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コメントありがとうごさいます。
サプリメントがあるんですね。
調べてみます🙋

deleted user

わたしが飲んでるのはデュアナチュラの葉酸+鉄です(^^)薬局でも売ってるのでぜひ(*´∀`)

わたしも12週の頃つわりピークで旦那さんになるかたも少しはなれたところですんでたので寂しい気持ちわかります(T-T)
精神面でほんとに滅入りますよね(泣)

でも安定期までもうすぐですよ󾬚
つわり早くおわること祈ってます✴

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コメントありがとうごさいます

今日脳貧血が起きたのは洗濯している最中でした。
ベランダがないのでカーテンレールにバスタオルを干すため
椅子に上り下りしたのがだめだったんですかね💧

目の前がチカチカしました。
けどそのあとすぐグラグラに変わって、急激な吐き気に…。

後期になるとおさまるんですね!
少し希望が持てました(泣)
頑張ってみます。

ℳ⍲ℕ⍲ℳὔ❦

コメントありがとうごさいます。
娘にあたるのは最低だとわかってはいるんです…。
実家は幸い近くにあり、日中は両親共に仕事なので預けることは出来ないですが
今日の娘の晩御飯はうちで世話するよと迎えに来てくれました。

やずやでプルーンゼリーがあるのですね!
調べで見ます😌

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コメントありがとうごさいます。
返信に時間がかかってしまってごめんなさい🙇💧

仕事のもどかしさなど理解して頂けたコメントに涙が出ました。
私も寝てる娘に謝ります…。
起きてるときに言えたら一番いいのにと思いながらも出来ずにいます。

体調、安定期に入ると自然と落ち着くでしょうか…。
今週は本当にぼろぼろで1度も出勤できないまま。
体は休めてるはずなのに心が休まりません。
何も考えなければ楽なのでしょうけど難しいですね。

コメントを頂いてから気温差、人混みに気をつけています。
人混みは特に良くないと自分でも気付くことができました!
ありがとうごさいます。

りなままんさんもお大事になさってください😌

ℳ⍲ℕ⍲ℳὔ❦

コメントありがとうごさいます。
脳貧血と貧血は別物なのですね。
梅醤番茶、始めて聞きましたがとても美味しそうです✨
着圧タイツは妊婦用があるのでしょうか?
こちらも調べでみます。

ありがとうごさいました🐼

ℳ⍲ℕ⍲ℳὔ❦

返信ありがとうごさいます。
薬局で売ってるのはすぐに手元に置けていいですね!

めろさんも旦那さんと離れていたのですね…。
私は昨日喧嘩してしまい尚更最悪な状態です (苦笑)

安定期までもうすぐ のお言葉。
励みに頑張ります😿

りなままん

何回もごめんなさい(笑)
今日検診だったので先生に脳貧血の対応改めて聞いたら、血糖なども関係あるので、空腹の時間を避けての外出や、飴を舐めてまぎらわしたり、やはり無理はしない。ゆっくり動作するでした。ご参考までに。仕事、私なんて一ヶ月近く休んでますよ(>_<)先生から診断書を頂いて、おち着くまで休んでみてはいかがでしょう?今がお互い一番辛いときと。元気な赤ちゃんに会えますように☆

ℳ⍲ℕ⍲ℳὔ❦

いえいえ‼ありがたいです。
脳貧血には血糖も関係あるのですね…。
普通にご飯を食べると気持ち悪くなってしまうので少ない量は食べるようにしてましたが
空腹も良くないんですね😨

ゆっくり動作が難しいですね💧
いままで通り動いてしまうので気を付けなければなりませんね。

りなままんさんもお仕事休んでるんですね。
私、つわり始まった当初にも長めの休みもらってて
トータルで考えたら本当に休みの方が多いくらいです…。
少人数体制で多いときは1000件近くの仕事量をこなすので
他のかたに迷惑が‼ってそればっかり考えてしまいます。

私は来週の木曜日に検診があるので検診を楽しみに頑張ります‼
早く元気な赤ちゃんに会いたいですね😌💓
9月が遠いっ(笑)

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