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あんころもち
サプリ・健康

帝王切開で出産し、20日余りが過ぎました。慣れない育児で抱っこして…

帝王切開で出産し、20日余りが過ぎました。
慣れない育児で抱っこしている時間が長いからか、腰痛に加えて立ち上がり時に膝痛まで出てきました…(T-T) 母乳をあげているときは、市販の湿布の使用は控えた方がいいのでしょうか?
皆さん、痛みに効いたものあれば教えて下さい。

  • あんころもち(2歳8ヶ月)

コメント

ぱなっぷ ◡̈⃝♡

ぱなっぷ ◡̈⃝♡

はじめまして♡私も腰痛すごかったです!本当に痛いのに、我が子は泣いているから、抱っこしないわけにもいかず…。私は、痛くても、前屈&後屈運動で改善されましたよ♡

  • 4月18日
  • あんころもち

    あんころもち

    回答ありがとうございます。
    少しずつ運動やってみます。
    膝まで痛くなり、ビックリです(+_+)

    • 4月18日
さやあめ

さやあめ

膝すっごい痛いですよね!
ソファから立ち上がるのもいててー!って言いながらでした(;_;)
普通の湿布使って大丈夫って助産師さんに言われて、薬局の安い湿布を腰と肩に貼ったらだいぶ膝も痛くなくなりました♡

  • 4月18日
  • あんころもち

    あんころもち

    回答ありがとうございます。
    同じ方が居て安心しました😅
    高齢出産だから年齢的な事かなと思ってました💦
    夜中に泣かれると立ち上がるのに思わずイタタっと言いながらじゃないと動けなくなってます…💧
    湿布、ぜひ試してみます❗

    • 4月18日
  • さやあめ

    さやあめ

    私は膝の軟骨擦り切れたかな⁈と不安になるくらい痛くて…😢
    年齢関係ないですよ!

    夜中分かります💦いててー!ちょっと待ってね〜いてー!私も泣きたいー!みたいな笑
    旦那にお母さん通り越しておばあちゃんだねって爆笑されましたよ💨
    腰痛が良くなるとだいぶ膝もよくなります。今も痛いけどピークから比べると楽です♪

    育児大変ですが、がんばりましょう♡

    • 4月18日
  • あんころもち

    あんころもち

    私自分でお婆ちゃんみたいやなって言うてました(笑)

    育児分からないことだらけですが、頑張ります❗

    • 4月18日
クロマメ

クロマメ

私も帝王切開で出産しました。
やっぱり子供抱っこして立ち上がる時膝がイタタってなってました( •́ .̫ •̀ )
帝王切開だと傷口も痛く力入れるのも怖かったです。
私は膝のガードするのつけてましたょ✨✨
シップだとはがれたりかぶれたりしちゃってダメでしたし、これから暑くなってくると余計蒸れたり大変だと思います!

今は出産して4ヵ月たちダイブよくなりました( ॣ•͈૦•͈ ॣ)
ぽんきちさんも少しずつ良くなると思いますよ!

  • 4月18日
  • あんころもち

    あんころもち

    回答ありがとうございます。
    傷口日によって痛いときあります。
    膝のサポーターですかね?
    日にち薬で良くなる事を祈ります✨

    • 4月18日
  • クロマメ

    クロマメ

    サポーターです( ´͈ ૢᐜ `͈ૢ)・*♡੭ੇ৸♡੭ੇ৸♡
    してると後々楽ですよ✨✨

    • 4月18日
  • あんころもち

    あんころもち

    何度もありがとうございます。
    サポーター試してみようと思います(^^ゞ

    • 4月18日

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