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mimimimimi
サプリ・健康

定期検診でお菓子、ジュース、果物を控えるように言われました。元々お…

定期検診で
お菓子、ジュース、果物を控えるように言われました。

元々お菓子大好き、食べるの大好きで
飲み物も1.5Lはきちんと飲んてるかと思います。

今はお腹が大きくなって
少量ずつしかたべられないので
仕事中すぐにお腹が空きます😭

なにかオススメの間食、飲み物がありましたら
教えてください。

コメント

わん

私は炭酸水でお腹膨らましてました!!
最初は美味しくない~って思ってましたが今では毎日飲んでます😆

  • mimimimimi

    mimimimimi

    炭酸水!
    炭酸が苦手で飲めないですが
    空腹解消のために始めてみるか迷います…!!

    • 10月11日
さち

炭酸水、私も飲んでました。後は、お腹が空いたらこんにゃくゼリーとかカロリー0のゼリーを食べてましたね。カロリー気にしなくて良かったですし。

  • mimimimimi

    mimimimimi

    0カロリー系いいですね😊
    こんにゃくゼリー買いに行きます!

    • 10月11日
ルイ🔰

ナッツやドライフルーツは栄養もあるし食べ応えありますよー

  • mimimimimi

    mimimimimi

    ナッツにドライフルーツ🥜いいですね!買いに行きます〜!

    • 10月11日
はじめてのママリ🔰

おやさいや、こんにゃくですね。お菓子食べ続けたら血糖あがりますよ。

  • mimimimimi

    mimimimimi

    こんにゃく系多いですね!
    こんにゃく生活始めてみます!
    そうですよね😣

    • 10月11日
にゃんぴー

蒸かし芋を輪切りにしたもの、一口サイズのミニミニおにぎり、こんにゃくゼリー、寒天とかはどうですか?

  • mimimimimi

    mimimimimi

    ちょうどお芋がお家にあるので蒸かし芋作ってみます😆おにぎりもいいですね🍙

    寒天…探してみます!

    • 10月11日

「サプリ・健康」に関する質問