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りー
妊娠・出産

産後の体重、体型っていつ頃戻りましたか😫?13キロ太って5キロしか減っ…

産後の体重、体型っていつ頃戻りましたか😫?
13キロ太って5キロしか減ってません。。
お腹も出たまま..妊娠前に太っていたことがなく
自分の体型を見るのが辛いです😭😭
洋服も以前の服は着れなくて、産後1ヶ月
経ってないのでダイエットも出来ないし..
ずれまくる骨盤ベルトで気休めしてるだけです😂
いつ頃戻ってきたよー!など教えて頂けたら
前向きになれそうなのでお願いします!!

コメント

みき

いまでも5キロ戻ってません😭

  • りー

    りー

    戻らないんですね😂
    運動とかされました?

    • 10月3日
ちぃ

22キロ太って2ヶ月経った今、あと3キロがなかなか落ちません🤣🤣

  • りー

    りー

    すごい😲!めっちゃ減ってますね!
    何かされました?

    • 10月3日
けんぴー

私も13キロ太りました!が、子供が出たら8キロ減り、残りも2週間ほどで戻りました。溜まり乳だったためか、授乳中は最も減ってマックスは3キロ減ったこともあります、
が!体型は戻ることはありませんでした😅
あと、私は卒乳後に太ります!元の体重から3キロ増加したまま今は戻りません😭
溜まり乳だと減りやすいと聞きました!

  • りー

    りー

    溜まり乳とは..😣?
    おそろく私は普通乳。。笑

    • 10月3日
  • けんぴー

    けんぴー

    溜まり乳タイプとさし乳タイプがあるみたいです!授乳時間が近づくとおっぱいがパンッパンになるのは作られた母乳がどんどんたまる、溜まり乳。そこまで張らないけど、子供が吸えばちゃんと母乳が出てるのがさし乳タイプみたいです。ちなみに溜まり乳は産後間もなくなるのが特徴の乳腺炎にもなりやすいみたいですよ!

    • 10月3日
まみんどる

四キロ戻らずダイエット中です😱
てか産後ダイエットの痩せにくさやばいです💦
腹筋なんてほとんどないし😭

  • りー

    りー

    痩せにくいんですね🙀🙀
    どんなダイエットされてますか?

    • 10月3日
deleted user

最近やっと12kg戻せました😭
帝王切開だったので2ヶ月頃から軽く運動し始めました
一気に痩せると身体に悪いの気長に頑張るしかないですね💦

  • りー

    りー

    母乳で育てたいので栄養も
    取らないとですし😣
    気長にですね😂

    • 10月3日
りん

あと3.4キロがなかなか戻らないです…

  • りー

    りー

    私はあと8キロ。。笑

    • 10月3日
  • りん

    りん

    0ヶ月ですよね?
    私は一気にではなくゆっくり減っていったのでこれからじゃないですかね😊

    • 10月3日
  • りー

    りー

    これからですかね😭?
    産んだら戻るって
    信じて疑わなかったので😣
    そう言って頂けると前向きになれます!

    • 10月3日
mii

下の子出産後9ヶ月ぐらいして完全にやっと戻りました😂

  • りー

    りー

    完全に戻られたのですね😲✨
    それを聞けただけでも勇気がでます!
    何かされました?

    • 10月3日
  • mii

    mii

    戻りました!😆
    車の免許ないので
    買い物行くのに歩いてたぐらいです😂

    • 10月3日
  • りー

    りー

    私も車ないので里帰り終わったら
    徒歩になります!
    私もみぽちさんのように
    痩せれるように歩きまくります🥺

    • 10月3日
  • mii

    mii

    頑張ってください!💓
    あまり無理だけはしないでくださいね☺

    • 10月3日
  • りー

    りー

    ありがとうございます😭💕

    • 10月3日
deleted user

1人目、10キロ太って
25キロ痩せました😂
1年半かけて痩せました😂

  • りー

    りー

    え😲!妊娠前より凄く痩せられてる!
    期間はそれぐらいかかるんですね😣
    どんなダイエットされました?

    • 10月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    とにかく ガチダイエットしました(笑)
    プロテイン摂取して筋トレ、食事制限は程々にしましたが😅
    でも普通に甘いものとかも食べてました!
    あとは糖質より、脂質気にしていました👍

    • 10月3日
  • りー

    りー

    凄い🥺✨✨
    やはりとても努力されたんですね😣
    私も努力しないと!!!

    • 10月3日
くまママ

初産、完母だからでしょうか。勝手に4ヶ月くらいで戻りました。
妊娠中は太らないように注意しましたが結局9キロ増😅
ただ浮腫みだったみたいで、出産したらガンガン減って1ヶ月くらいでお腹はぷよんぷよんのまま元の体重に戻りました。
一時は妊娠前のスキニーが入らなくてショックを受けましたが、このまま履かないとずっと履けなくなると思って骨盤ベルト締めて履いてたらちゃんとスルッと履けるようなりました。

  • りー

    りー

    4ヶ月ほどだったんですね!
    私も完母なので希望がみえました!
    ただ私は浮腫みではない。笑
    スキニーなんて入る気しないです😂😂
    確かに!諦めたら入らなくなりますよね!

    • 10月3日
まいち

12キロ太り今14キロマイナスです( •ω•ฅ)

私も妊娠前太ったこと無くて
妊娠前の服を着るために
ストレッチしたり、家の中でも全力で子供と遊んだりしてます🙌

ちゃんも戻ってきたのは産後
2ヶ月してからだったと思います

  • りー

    りー

    似た方からの痩せた経験談!
    とても励みになります🥺✨
    あまり焦りすぎたらダメですね..
    私も妊娠前の洋服着れるように
    がんばります!

    • 10月3日
  • まいち

    まいち


    あまりにも産後の体型にショックを隠せずでした😂
    今でもお腹の皮伸びた分
    ポヨンとなってるのが嫌で
    毎日腹筋とかやって少しずつ
    弛み直してます!

    子育てもあるので焦らず
    ゆっくりで良いと思います😊
    今は赤ちゃん寝てるだけだけど嫌でも動き回って目離せなくて追いかけっこする日来ますから😂

    • 10月3日
  • りー

    りー

    本当にショックですよね😭😭
    鏡みてはため息ついてます。笑

    ありがとうございます😭💕
    子育てしながらゆっくり
    体型戻しがんばります!

    • 10月3日
  • まいち

    まいち


    分かります😭😭
    子供可愛いし産んだことも
    何も後悔もしてませんが
    体型が…😢💦
    って感じでした😂😂

    旦那とか気にしないよー!
    とか言ってくれますが
    自分がどうしても気になっちゃって😭
    最近はお腹も凹んできたので
    Gパン履いたりしますが
    お腹凹む前はお腹がGパンとかのウエストの所にのるのが嫌でワンピースばっか着てました😂

    骨盤ベルトすぐズレるので
    寝るまで骨盤スパッツ履いたりすると良いですよ🙌
    血行悪くなって浮腫んだりする原因になるので
    寝る時は脱いでました!

    • 10月3日
  • りー

    りー

    旦那さん優しい🥺💕素敵です!
    うちなんか、それ戻るん?
    お腹のってるで!って
    言うてきます😂😂笑
    太ってる私が面白いらしいです。笑
    旦那はかなりのおでぶさん笑

    スパッツ😲!
    ずれなさそう!!探してみます!

    • 10月3日
  • まいち

    まいち


    結構気にしてること言われるとムカつきません?
    しかも細いならまだしも…🤭笑

    スパッツ本当良いですよ✨
    未だに日中は履いてます🙌

    • 10月3日
  • りー

    りー


    旦那はガリガリの私がいやで
    今の私が嬉しくての発言なので
    許せちゃいます😂笑笑

    ちなみにどこのスパッツ履いてますか?

    • 10月3日
  • まいち

    まいち


    なるほど!😂😂

    楽天で安いのポチッてして
    メーカーとか分からないんですよね😭

    • 10月3日
  • りー

    りー


    ご丁寧にありがとうございました♥️

    • 10月3日

「妊娠・出産」に関する質問