なかなか痩せない。くそ。でもダイエットやめたらそれこそ痩せない。や…
なかなか痩せない。。くそ。。でもダイエットやめたらそれこそ痩せない。。やめちゃいけない。。自分のためにだぞぉおおお😭😭😭😭
- Bパープル🍑
コメント
退会ユーザー
わたしもダイエット中です😂🙌そしてなかなか似たような数値を行ったり来たりで😭
一緒に頑張りましょう！
こしあんLOVE💕
どんなダイエットしてますか❔
私も痩せたいんですがちょっと油断するとまた増えたりして、
増えると落ち込みます😢
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Bパープル🍑
コアリズム上級と4分の腹筋動画ですね。あと食前にヨーグルト＋おからパウダー食べてます。
家事育児で1日あっちゅーまだから、そんなに時間確保できないですよね…(言い訳^^;- 8月26日
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こしあんLOVE💕
結構頑張ってますね😌
ヨーグルトは食前が良いんですか❔
おからも流行ってますね✴- 8月26日
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Bパープル🍑
おからパウダーを食事の1番先や食前にとるといいということで、
好きなものに混ぜていいですが例としてあげられてた味噌汁は、お椀にパウダーがくっつくのであたしはヨーグルトにまぜることにしたんです☺︎- 8月26日
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こしあんLOVE💕
それはいいアイデアですね✴- 8月26日
まりん
分かります！
あたしも産後ダイエット中です🥺
もともと食べることが大好きで、毎日誘惑と戦っています😭
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Bパープル🍑
知らない間に結構増量してて。。このままだとガチでやばいと思い始めました、
がんばります😭- 8月26日
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まりん
お互い無理せず頑張りましょう！
産後は体型も変わるし、体重も減りません😵- 8月26日
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Bパープル🍑
そちらまだ1ヶ月のお子さんですし無理をせずに😉
- 8月26日
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まりん
ありがとうございます！
まずは身体休めながら、落ち着いたら少しずつがんばろうと思います🥺- 8月26日
Bパープル🍑
うん!!!がんばる😭😭😭
ありがとう!!!