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Rie
妊活

妊活中で、体調整えたい。皆さん、妊娠に至る具体的な方法を教えてください。

こんばんは!

2人目妊活しています。

中々授かれず毎回落ち込んでいるのですが
まずは自分の体を整えることから改めて
しようかなと思っているのですが
皆さん具体的にどのようなことをして
妊娠に至りましたか?🥺

コメント

ママリ

体を整えることは妊活入る前からしてました😊
すごく簡単な事ですが😅
体重戻したり😅

あと私は排卵検査薬を始めて、タイミング取ってすぐ妊娠にしました😊
妊活5ヶ月目でした😊

  • Rie

    Rie


    体重は153で45くらいですが
    もう少し痩せた方がいいですかね🥺💦

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月15日
yuu

私も同じ状況です😢

2人目妊活してますがとにかく体の改善を始めました!
お互い授かれるといいですね🥺

  • Rie

    Rie


    何をされてますか?🥺💗

    • 8月15日
  • yuu

    yuu


    基礎体温を測ってて低温期がながいのでアーモンドとビタミンC摂り始めたのと甘いものが大好きでおやつばっかり食べているので完食を減らしてます😌

    • 8月15日
  • Rie

    Rie


    基礎体温測られてるの
    すごいですね😭💗

    私も基礎体温やってみようかなぁ😭💗💗

    • 8月15日
  • yuu

    yuu

    お互いがんばりましょうね😊💕

    • 8月15日
  • Rie

    Rie


    ありがとうございます🙇‍♀️💗

    • 8月15日
リトルミィ

生理痛やPMSが酷かったので、それに効く漢方や産後のホルモンバランスを整える漢方を飲んでいました。
自分の体に合うものを見つけられたので、生理痛なども殆んど無くなり、日々のストレスが減りました😄
流産を含め4回赤ちゃんを授かりましたが、早めに授かれました🍀私は漢方を飲み続けていたからかな?と思っています🌼
A.Rさんのもとに赤ちゃんやって来てくれますように👶💕

  • Rie

    Rie


    漢方はどこのものですか?😭💗

    • 8月16日
  • リトルミィ

    リトルミィ


    製薬会社のことでしょうか?
    病院で処方してもらっていたのは「ツムラ」で、漢方薬局で買っていたものは「イスクラ」です。
    ドラッグストアで買ったものは覚えていないです💦
    漢方の名前は桂枝伏苓丸というものです。A.Rさんは細身で痩せ型のようなので、この漢方ではなく他のものを薦められると思います😄
    漢方を扱っている病院に行ったりドラッグストアで薬剤師に相談したり、お近くに漢方薬局があったらそのほうが話が早いと思います💡

    • 8月16日
  • Rie

    Rie


    病院には通われていたのですか?😊

    ありがとうございます🙇‍♀️💗

    一度聞いてみます❤️

    • 8月16日
りつこ

私も2人目なかなか授かれず、気持ちが不安定でした…妊活始めてあと少しで1年…1年経ったら病院かな…とかとにかく一日中そのことばかりで頭がおかしくなりそうになりました💦
そこで少しでも気を紛らわそうと趣味に時間を割いてみました!

それと、私は体重があまり戻らなかったので、食事制限をしてたのですが、思いっきり風邪を引いてしまい、食事を3食しっかり食べるようにした月に授かりました😊
ちなみに、基礎体温を測って2ヶ月目でした!でも、あんまりキチッとはできませんでしたが…

  • Rie

    Rie


    ありがとうございます🙇‍♀️💗

    趣味に時間を割くのも
    良いですよね🤤💗

    • 8月16日