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とみん
子育て・グッズ

生後8ヶ月の娘を育ててます*今は21時に寝かせてるのですが、(主人の…

生後8ヶ月の娘を育ててます*
今は21時に寝かせてるのですが、
(主人の帰宅に合わせてお風呂&晩御飯なのでどんだけ頑張っても21時になってしまいます…)
ネントレ本を参考に、三回食にする頃には20時までには寝かせたいと思ってます。
20時までに寝かせてる方にお聞きしたいのですが、自分の晩御飯やお風呂は何時頃にしてますか?
19時にお風呂して寝かしつけようと思ったら晩御飯はいつ食べてるのか気になりまして。
よろしくお願いします🥺

ちなみに今のスケジュールです。
夜中2回ほど授乳

☆AM☆
5時〜6時 授乳
7時〜8時 起床
離乳食①
遊ぶ→朝寝→起きたらミルク→お出掛け

☆PM☆
授乳→昼寝13時〜15時
離乳食②
遊ぶ→夕寝→起きたらミルク
19時半 パパ帰宅&夜ご飯
20時 お風呂→ミルク
21時 授乳しながら就寝

私が理想とするスケジュールも貼っておきます。

コメント

もか

19時半から20時に寝かしつけてます💤お風呂は、娘と2人で18時半に入ってます!
自分のご飯は娘が寝てからなので、21時くらいに食べてます🙌

  • とみん

    とみん

    ありがとうございます。
    一人で寝かせてるの心配じゃないですか?
    うちは特に二階リビングで一階に寝室なのですが💦

    • 7月14日
  • もか

    もか

    うちも階が違いますが、起きれば泣くし泣き声聞こえたら飛んでいきます!
    最初はめちゃめちゃ心配でしたが、慣れました!でも念のためちょこちょこ様子は見に行くようにしています✨

    • 7月14日
  • とみん

    とみん

    ありがとうございます😊

    • 7月14日
バイリンガル

就寝が19時なので、参考になるかわかりませんが
5:30-6:00 起床
7:00 離乳食
11:30 離乳食
17:00 離乳食
18:00 お風呂
19:00 就寝

自分の晩御飯とお風呂は、娘と一緒です。19時がお風呂であれば18時とかどうでしょう?

  • とみん

    とみん

    とても参考になります。
    ありがとうございます。

    • 7月14日
ママリ

19時にお風呂で20時には寝てます✨
その後に自分のご飯です!

  • とみん

    とみん

    一人で寝かせてるのは心配じゃないですか?💦

    • 7月14日
  • ママリ

    ママリ

    うちは寝室とリビングの階が違うので、ベビーモニター使ってます(^^)

    • 7月14日
  • とみん

    とみん

    そうですよね。
    ありがとうございます*

    • 7月14日
ちー

はじめまして☺️☺️

新生児の頃から今まで

19:00 お風呂
20:00 ミルク飲んで就寝

という流れは変わらず続けています😌

私はご飯をあげるのも
お風呂に入れるのも
私ひとりで行っているので
主人の帰宅時間は日によって
違いますが、あまり関係しません😌

自分たちの夕ご飯は
16:00〜17:00の間に作り終えて
食べるのは夫婦で寝かしつけた後か
私と息子がお風呂入っている間に主人だけ先に食べるか
のどちらかです☺️☺️

参考までにタイムスケジュール
乗せておきます😌

6:00 起床
7:00 離乳食 ① 朝ごはん

10:00 朝寝
11:00 朝寝起床
11:30 離乳食 ② お昼ごはん
13:00 お昼寝
15:00 お昼寝起床

17:00 離乳食 ③ 夕ごはん
19:00 お風呂
20:00 ミルク飲んで就寝

  • とみん

    とみん

    ありがとうございます💦
    一人で寝かせてるのが心配でいつも21時に一緒に寝ています💦
    ベッドだし落ちたら怖いし😭なかなか寝ないしで…
    見守りカメラとか必要なのかなぁ😓

    • 7月14日
  • ちー

    ちー

    今更ですが...

    私も1人で寝かせるの怖くて
    よく動くようになった
    3ヶ月頃からは布団にしました☺️
    私も私用の布団を敷いて
    隣に寝る形です😌

    後はちょっと大規模な話ですが
    寝室をリビングのすぐ傍の部屋に変えました
    そしてリビングの扉と寝室の扉は開けたままで
    リビングで過ごします☺️☺️

    2階と1階とかで対処できない場合は
    ベビーモニターを
    つけた方がいいと思います😫

    • 7月14日
  • とみん

    とみん

    ありがとうございます*
    布団に変えようと思います☺️
    部屋は変えられそうにないのでベビーモニターも設置します💦
    やっぱり子供いると何かと出費しますね😅

    • 7月15日
NaNa

7時 起床、授乳、遊ぶ
9時 朝寝、私朝ごはん🥣
10時 起床、遊ぶ
12時 離乳食1回目
13時 昼寝、私昼ゴハン
15時 起床、授乳、お散歩
17時 離乳食2回目
18時 お風呂にいれる
19時 寝かしつける
それから22時半最終起こして授乳するのでその間に自分の夜ご飯、お風呂済ませちゃいます🙄✨

どうしても夜お腹空いてるときは離乳食あげながら食べてます✨ひえっひえですが、、、笑

  • とみん

    とみん

    ありがとうございます!
    7時の授乳から離乳食までは授乳やミルクはなしですか?
    私も1回目の離乳食あげるとき眠たいのかぐずるときあるので、朝寝終わってからあげるのもいいですね!
    19時に寝かしつけなんて理想です😭

    • 7月16日
  • NaNa

    NaNa

    無しです🙄🙄お茶は飲んでもらいますが(^^)💕

    朝寝のあとだと機嫌回復しているのでずらしてもいいかもしれないですね✨

    時々ムラがあって19時〜20時にはお布団に置いて退出して寝るまでモニターで見てます🥺✨

    • 7月17日
  • とみん

    とみん

    退出して寝るまでって
    自分で寝てくれるのですか?😱
    凄すぎます😂

    • 7月18日
  • NaNa

    NaNa

    2ヶ月前まではつきっきりじゃないと寝なかったですが精神的にも体力的にも苦痛になりねんトレして自分で寝るようにしてもらいました😭😭
    今でも5分くらい泣くときとぐずるかと思えばすぐ寝る時もありますよ😭✨

    • 7月18日
  • とみん

    とみん

    そうなんですね。
    私もネントレしようかな…
    夜中も1、2時間起きはきついし…
    ありがとうございます🙏

    • 7月19日

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