コメント
rumin
私も健診の時には、同じぐらい高めですが
家で計ったり、薬局で計ると正常です(*´罒`*)
恐らく、自分で分からなくても
緊張していたりするのかなと思ってます(´・・`)
なので、病院で計られる前に深呼吸してリラックスしてみたら
正常になってますょ。
日頃から食事面では、正常でも気をつけてます。
( ˙ ˙ )ぺろ
私も130代と高めですが、
図り方や機械、その日の状況(運動後や食事後、など)
によって血圧は変わるみたいですよ~!
130ほどではまだ大丈夫だと思いますが、中毒症になってからでは遅いので、少し気をつける程度でいいと思いますよ♡
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あおぷー
そうなんですよね💦中毒症が怖いです!(◎_◎;)少しきをつけながらを続けようと思います(^^)
- 3月24日
のんぼりjr('ω')
私もそうでした(;´д`)120〜130で高めだったので、後期に血圧計を買って家で毎日測ってました。朝夜、だいたい100あたり。しかし病院で計ると130オーバー。何でだろうといろいろ調べたところ『白衣性高血圧』かな?と思いました。病院でまた血圧高いんじゃないか⁈と緊張してたようです(´Д`|||)しっかり朝夜測って提出してたので先生も「あ〜緊張してるのね」と言ってくれました。あ、でも一応味噌汁は禁止されました💦体調に気をつけて元気な赤ちゃんを産んでくださいね((*´д`*))応援してます!
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あおぷー
緊張してないようでしてるんですよねー💦
味噌汁よくないんですね💦
わたしもできるだけ気をつけたいとおもいます❤️
心強いです(*^^*)
ありがとうございます(*^^*)- 3月24日
ひさきち
歩いた後とかも上がりやすいので、できれば椅子に座って1分ほど、ゆったり呼吸しながら体を休めてから計るのが良いそうです( ´ ▽ ` )ノ
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あおぷー
やっぱりですか??
徒歩でいくんですけど
すぐはかっちゃってました( ̄▽ ̄)笑
次の健診は一回深呼吸してリラックスして計りたいと思います(^^)- 3月24日
あおぷー
そうなんですね💦
結構食事面も、野菜中心ですし、、
思い当たるとしたらお菓子を最近よく食べるなぁとか、思ってて💦
緊張してるんですかね( ̄▽ ̄)とりあえず一安心でした笑
rumin
赤ちゃん元気に育ってるかな?とか少しドキドキした状態で測られたり
血液検査だぁーって思ってたら高くてビックリでした(笑)
甘いものとか芋類、糖質類にも
気をつけなきゃ妊娠糖尿病になったりとか。
塩分では妊娠高血圧だったり(゚A゚)
色々大変ですょね(›´ω`‹ )
でも、
日頃気をつけてたら大丈夫です♡
制限し過ぎて食べれないストレスの方が良くないですもんね!
後、数カ月なので
残りのマタニティーライフ楽しみましょうね✧(*•̀ᴗ•́*) ̑̑✧
あおぷー
毎回今日はお顔みせてくれるかなーとか、
ワクワクしていくんですけど、血圧に影響するんですね💦( ̄▽ ̄)
ruminさんも同じくらいの週数ですね❤️
あと数ヶ月と思って、我が子のためにも
リラックスしたいと思います❤️
ありがとうございました❤️