皆さんは1人の昼食は何を食べてますか?(*･∀･)なんか1人だと張り切って作…
皆さんは1人の昼食は何を食べてますか？(*･∀･)
なんか1人だと張り切って作る気にもならなくて、いつも適当にすませちゃってます(´ι_｀ )
何か簡単でおいしいメニュー教えてください♡
- epi＊(8歳, 9歳)
たーん
私は白米、納豆、卵、常備菜、前日の残り物で過ごすことが多いです(^^)
1人だとめんどくさいですよね( ´⚰` )
この前マツコの番組でやってた焼きおにぎりの上にスライスチーズをのせて、牛乳をかけレンジでチンして混ぜたリゾットをしてみたら美味しかったです♡
ただ塩分多いですが( ◞‸◟ ) 笑
KR♡ママ
4ヶ月になる男の子がいます。
あたしは、元々ラーメン好きで、まだ外に食べに行けないので、インスタントラーメンに野菜のせたり卵入れたりしてマス！
寝たかなーと思ったら即作り即食べる！笑
ただ、妊婦さんは塩分あるからあまりよくないかな😅
妊婦中は、もっぱら納豆ご飯！
これまたどんぶりで、野菜細かくしたの入れたりして！
味が薄くなったら減塩醤油入れてました！
epi＊
やっぱり残り物、納豆などは定番ですよね(´ω｀)
おいしそうですね！♡
やってみます(´◡`๑)
ただ塩分多めだったら、たまーにですね！(笑)
∞まぁみん∞
めんどくさい時は、目玉焼きや炒り卵とかをご飯に乗せて食べてます、
epi＊
それやっちゃいます(*´∀`)
地味においしいですよね♡
かなう
私はコンビニ弁当です(*´ω｀*)
epi＊
それもいいですね〜♡
コンビニ弁当おいしいですもんね(´◡`๑)
こつづみ
野菜を適当に切って、マヨネーズと味噌を合わせたディップ付けて食べてます(*^^*)この時期根菜が美味しいので止まりませんww
epi＊
おいしそ〜♡
おつまみにもいいですね(´ー｀)☆
ひろmama
あたしも一人だとパンだけでいいやとか
うどんさっとゆでて食べよってなっちゃいます(*＿*)
最近うどんゆでてそこに
あげ玉と卵入れて食べるとゆー
ほんと簡単なのにしてます（笑）
epi＊
やっぱりみなさんそうなっちゃうんですね(*´∀`)
今日のお昼うどんにしたくなっちゃいました♡
ちょうど冷蔵庫に玉うどんがあったので♡笑
ありがとうございます！
epi＊
ラーメン、納豆いいですね〜♡♡
ラーメンも野菜たくさんで罪悪感を少しでも減らす作戦ですねΨ(｀∀´)Ψ笑
KR♡ママ
そう！その罪悪感減らし作戦！笑
納豆は、産後一ヶ月検診の時に先生に納豆好きならたくさん食べてねービタミンKが赤ちゃんにいくからね〜って言われましたヨ☝️
納豆も色々工夫して、大根サラダにしてたくさん食べたり！
大根も塩分を外に出す働きがあるみたいデス(^^)
塩分取り過ぎたな〜と思ったら、バナナ1日１本食べてました！
カリウム〜と思って！笑
なんだか妊婦時期が懐かしい(*^^*)
なちゃん˚₊*₊。
今日は粕汁しました❤︎
具沢山のお汁物を作って
食べてます！
昨日の夜のが余れば
その中にうどんを入れて
例えば豚汁うどんとか
逆に朝作って余ったのを
夜ご飯にして旦那と食べてます！
アレンジできる汁物がオススメです
こないだはシチューからの
シチューでキッシュしました！
あとはパスタやグラタンにも
なったりするので
色々できるしいいですよー❤︎
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