コメント
うめ(*⁰▿⁰*)
わかります！
私の場合ついついこんな風に携帯いじってしまって寝られなくなります(｡˘-＿-｡)笑
寝られない時は電気点けずにホットミルク飲んでボーッとしたりします(^ ^)
ロンリルリル
同じく！いつまでもスマホ見ながら起きてしまうので、時間を決めて無理やり眠れなくても横になり目をつぶるようにしています！
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anuenue
コメントありがとうございます。
同じなんですねT_T 大変ですよね…💦
スマホ見て目をつむって、の繰り返しでとうとう我慢できなくて隣の部屋に避難してきましたT_T- 3月21日
オクラちゃん
私もですT^T
今寝かしつけたんだけど、主人のいびきがうるさくて私が眠れないT^T
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anuenue
コメントありがとうございます。
我慢できなくて隣の部屋に避難してきちゃいましたT_T- 3月21日
anuenue
コメントありがとうございます。
携帯でもいじってないと余計眠れなくて(>_<)
もう2時間こんなですT_T
ホットミルクいいですね。
私は牛乳が飲めないのでお茶を飲みました。
うめ(*⁰▿⁰*)
ブルーライトは良くないと分かりつつもついつい触ってしまいますよね。壁|ω;`)
お茶は緑茶出なければ大丈夫だと思います☆
私もホットミルクだけで飲むのが苦手なので蜂蜜入れてます(^ ^)
anuenue
そうなんですよね。
文字を読んでいると眠くなったりもするので(^_^;)
蜂蜜体に優しそうでいいですね♡