ワンオペ育児の方へ。ストレス解消方法を教えてください。娘が歩き出してから毎日疲れています。旦那の手伝いがなく、辛いです。
ワンオペ育児の方に質問です。ストレス解消どのようにしていますか？娘が歩き出してから今までより毎日、目が離せず疲れてしまいます。旦那も手伝ってくれないので、いつも二人きりで辛いです。
- みーたん(4歳0ヶ月, 6歳)
コメント
ままま
昼間に甘いの買いまくって、夜息子が寝たらめっちゃ食べます！
YU(
ストレスを発散&お小遣い稼ぎで託児所付きのパートに出ています！
子供と離れる時間があって気持ちもとても落ち着きました！
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みーたん
回答ありがとうございます！
ストレス発散とお小遣い稼ぎでパートに出てるんですね。お疲れ様です。
確かに子どもと離れる時があると気持ちも落ち着きますね。やっぱり、外に出ると気晴らしになりますよね。- 6月22日
りー☆
ワンオペって訳では無かったかもしれませんが、そのくらいの頃はストレス解消は諦めてました！(笑)
現実的に無理だったので、ストレス解消したい！→でも無理→余計にストレスが溜まるとなるので、きっぱり諦めました！
幼稚園が始まって一人の時間が持てるようになって、今ストレス発散してます(笑)
子供が小さいうちは、家事、貯金、ストレス解消は諦めてましたよ！
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みーたん
回答ありがとうございます！
ストレス解消したいけど、負のループになっちゃうんですね。やっぱり、諦めも肝心なんですかね。幼稚園始まるまでの辛抱ですかね。長い…。- 6月22日
sayaka
毎日お疲れ様です😌
うちの子も歩きだしてから
目が離せなくなって大変です💦
夜は早めに寝かすようにして
そのあとは自分の時間にしてます！
すきなドラマみたりお酒のんだりします♪♪
旦那もあまり手伝ってくれないので
同じです😢
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みーたん
回答ありがとうございます！
お疲れ様です。本当に大変ですよね💦テーブルの上から物を引っ張ったり、フラフラどこかに行くし、毎日疲れます。
やっぱり、寝かせた後が自分の時間ですよね。そこしか、自分の時間ないし辛いですよね。
うちの旦那は、最悪で本当に育児に参加しなくて、自分のことしか考えてなくてまいってます😢- 6月22日
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sayaka
もー大変ですよね😭
うち男の子なんですが
やんちゃすぎて思い通りいかないと
たまに癇癪おこすから
疲れるときあります(;´д`)
寝てるときしかゆっくりできないです。一時保育とかはどうですか？
やっぱり1人の時間ないとつらいですよね(´･ ･`)
旦那さんにもイライラしちゃいますよね😢- 6月22日
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みーたん
yさん
本当に心が休まる時がありませんよね😢
うちは女の子ですが、活発でじっとしてられなくて男っぽいんですよ。うちの子もよく癇癪起こします。すぐ、くずるし疲れます。
一時保育は、混んでいて予約とれない時あるんです。以前は、たまに利用していましたが、最近は、利用してないですね。
旦那は、もう、言っても無理なので諦めました(笑)でも、日々イライラします。- 6月22日
sooooooo
家事してる時に大音量で音楽聴いてます🎧💗
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みーたん
回答ありがとうございます！
音楽いいですよね。私も音楽を聴くのが好きなので聴きながら頑張りたいと思います❗- 6月22日
ひなた
こんばんは☆
毎日お疲れ様です(T-T)💦
うちは最近一時保育から週三預けています(T-T)💦かなりお金はかかりますが、もう本当限界で何かあってからじゃ遅いので😱
子供と離れるのが一番私は落ち着きました(T-T)💦
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みーたん
回答ありがとうございます！
お疲れ様です。私も以前、一時保育に預けていたのですが、混んでいて希望の日に予約が取れなかったり、週３日まで大丈夫なはずなのに、月に頻繁に予約を入れると一人の保育士に嫌味を言われたりしたので、今は行かなくなりました。
でも、一人でやっているのでまた、辛くなったので利用したいと思います😢
やっぱり、一時的に子どもと離れるのが落ち着きますよね。- 6月23日
みーたん
回答ありがとうございます！
やっぱり、甘い物たべちゃいますよね❗私も毎日、何かかしらは甘い物食べちゃいます。本当に甘い物食べてる時が幸せなんですよね✨