コメント
れな(20)
イメージ療法してみるといいと思いますよ！今日は体調悪いな→今日元気だな、お日様だな。とか😊
うつ病ではない気がします。
まるまる
わたしもです。具合悪いとか考えたり気になるとこあると永遠それが頭から離れなくて1日ナイーブでだんだん具合悪くなってきたり( 笑 )
だからほんと気分を変えるために家にいるのは辞めました😩
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まめ
どこに行かれたりしましたか⁉️
- 6月14日
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まるまる
気分変えるためにですか？？
支援センターで他のお母さんとかと喋ったり、公園とかしかないのですが、スーパーいったり、、そんなことです( 笑 )- 6月14日
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まめ
行きたいんですけど
やっぱり大変でなかなかいけないです。
今イヤイヤ期ど真ん中なんですよ！- 6月14日
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まるまる
上も下もいやいやでわがままひどいです😩でも家にいるより外にいた方がまだましです！！😩
- 6月14日
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まめ
そうなんですね！
私の場合だと外に出たいなって頭では
わかってても体がちゃんと動いてくれなくて…- 6月14日
まめ
心にいつも言い聞かせてるんです。
大丈夫大丈夫って！
今もなんか体調悪いなって思ってて
お腹空いてるからかなって思うようにしてます。