自己中心的で思いやりが欠如している自分を変えたい。精神科受診が必要か悩んでいます。
人の気持ちが分からない
空気を読まずに思ったことを発言する
発言した直後や数日後にあれはダメだったこれはダメだったと思い深く後悔することが多々ある
視野が狭く、自分の考えたことが正しいことだと思うことが多く、それを周りにも押し付ける
物忘れが多い、やるべきことを忘れがち
ケアレスミスが多い
車の運転中に確認しているのに車が来ていることに気がつかなかったり、そもそも確認できていなかったりする
言葉のキャッチボールが難しい
旦那に対し、こうすることが当たり前、こうしてもらって当たり前と思っている
上から目線で発言してしまうことが多い
感情のままに怒ったり、責めたりすることがある
言葉を順序立てて話すことができない
相手のためにはこうした方がいいと思っても自分の感情を優先して出来ない
冗談を真に受ける
人が話している内容が何を主体としていることなのか分からなくなる
話を聞いていても違うことを考えてしまうことがある
人の話を聞いても「そうなんだ」となるだけで話を広げることができない
人とメールなどのやりとりで向こうからの返事が遅いと「自分が何か悪いことしたんじゃ…」と不安になってそわそわする
自分を中心に考えてしまいがち
こんな自分を変えたいです。
今ぱっと浮かぶ自分の性格をあげたのですが、これは単純に思いやりが欠如していて自分中心で人を尊重できない子どもなだけなのでしょうか？
精神科を受診するべきでしょうか？
- コケ(5歳4ヶ月, 6歳)
コメント
ちゅる（29)
大人の発達障害とかじゃないでしょうか？
はじめてのママリ🔰
自分で自分の欠点をあげるのは
簡単ですけど、なかなか直すのは
難しいですよね😭私も一緒です。
ただ自分で気づくだけ、まだいい方
だと思いますよ☺️
気づかないままの人多いですから…
１つ１つゆっくりでいいので、
気をつけるようにしてはいかが
ですか？？
精神科などは受けなくて大丈夫だと
思います！本当に耐えられない位
辛くなった時は、身近な人にまず
相談されてみてはどうでしょう？
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コケ
優しいお言葉ありがとうございます。
この性格のせいでその身近な人をひどく傷つけてしまったんです…だから変わりたくて頑張ってみてもなかなか治らなくて、もっと傷つけているんじゃないかと思うし子どもたちにも辛い思いをさせるんじゃないかと思って、少しでも改善に役立つならと思ったんです😣- 5月28日
ゆうごすちん
発達障害の子供がいます😊私自身もグレイゾーン(特性はあるが診断はつかない)の人間だと思っています。
発達障害は大人になってから急になるものではないので、子供の頃からありましたか？最近、急にということなら精神疾患も考えられるかと思いますが…そうでないなら成人向けの発達外来を探して受診されるといいと思います。
コミュニュケーションは得意不得意があるので難しい問題ですが、すぐに感情的になるなら、ひと息ついてから発言するように心がけてみてはどうでしょう🤔
口が滑ることはありますし、後悔したなら謝るしかないですよね💦それか先に"感情的になって傷つけることを言ってしまうことがあるかも"と予防線を張っておくとか。
物忘れなどはリストを作ってチェックしていくといいですよ！
苦手なことを克服したいなら何かしらの工夫をして改善策を探すしかないですよ！
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コケ
回答ありがとうございます！
ここまでひどかったわけではないですが、子どもの頃から人の気持ちを考えない発言をして、友達は少なかったです
そうですね、後悔したなら謝るしかないですね！
今は自分はどういう性格かを見て、こうだからこうしよう、ということはリスト化し、日常で気をつけようと行動して、習慣化しようとしています。
とても参考になる回答ありがとうございます！- 5月28日
なな
私とそっくりです。自分のことかと思いました（ ; ; ）
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コケ
自分のことかと思うほどそっくりとは…驚きです。
泣いているのは、辛い思いをしているからでしょうか？😣- 6月15日
コケ
やはりそうなんでしょうか。
回答ありがとうございます。
ちゅる（29)
なんとなく、ADHDに当てはまるような気がします💦
コケ
本当ですね…ありがとうございます。
ちゅる（29)
傷つけてしまったらすみません💦
でも、本当に悩んでて
何かしら生活に支障をきたしてるなら
一度相談に行ってみてもいいと思います😊
行かないでモヤモヤしてるより行ってみて、解決策を一緒に探してもらえるなら気持ちも楽になると思いますよ！
コケ
いえいえ、なんとなくそうじゃないかという思いはあって、気持ちに後押ししていただいたような形になります。
とても大切な人をひどく傷つけてしまい、息子たちのことも今後傷つけてしまうと思うとどうにかしてなんとかしたくて。
結果はどうなるか分かりませんが、専門家からの直接の意見を聞くのも大切ですよね。
ありがとうございます！