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ココロ・悩み

昨日から産後ダイエットを決意して散歩に筋トレにって思ったのになんで1…

昨日から産後ダイエットを決意して
散歩に筋トレにって思ったのに
なんで1kg増えてるのー😱😱
母乳育児は痩せるは完全な都市伝説でした😂笑
あと5kgが全然落ちない!脚が象🐘(笑)
食事制限するより動いて痩せたい!

コメント

deleted user

えぇ!希望持たせて下さい!笑
母乳育児痩せる説、吸いとられてやつれていく説
めちゃくちゃ信じてます😂😂笑

確かに食事制限は私もできないので
活動量増やしてダイエットタイプです😅

ちなみに筋力が増えたから
体重増えたんじゃないですかね?

  • u❤︎

    u❤︎

    ごめんなさい😂笑
    15kg太って産んで5kg、そのあと5kgは
    何もしなくても勝手に落ちましたが
    残りは肉として、、、笑

    食べたいの我慢するの嫌ですよねw
    筋肉の方が重いとは言いますが
    体重増えると萎えます(笑)
    体重測らないようにしようかな、、、

    • 5月9日
豆

母乳は痩せる!と聞いていたのに、半年過ぎてもいっさいやせず、産んで一週間後の体重は子供を3000gで産んだにも関わらず3000gさえ減っていませんでした。。
でも、産んで10ヶ月後、いきなり痩せ始めました。笑

諦めず母乳がんばってください!

  • u❤︎

    u❤︎

    時間が経ってからいきなり痩せるって
    よく聞きます!
    なんでなんですかね?
    完母でいきたいと思ってるので頑張ります!
    ありがとうございます😍

    • 5月9日
ひろ

きっとむくみとかじゃないですか?
1kgの変動はよくあることです!😉

  • u❤︎

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    むくみだとしたらマッサージした方がいいですよね〜
    あと着圧ソックスとかですかね〜😂

    • 5月9日
  • ひろ

    ひろ

    マッサージはいいと思います!

    まだ産後2ヶ月ですしこれからですよ☺️私は今産後太りに入りつつありますが(笑)、4.5ヶ月くらいでとりあえず体重は戻りましたよ〜👌
    でも体重じゃないなって思います😭体脂肪のほうが焦ります💦

    • 5月9日
オヤスミマン

私も完母で痩せないパターンです😅しかも食事制限すれば母乳が出なくなるし😭育児落ち着いてきたら散歩、筋トレ、と思っていますが、後追い酷過ぎて全然落ち着かないです😭私もあと5キロ〜😂お互い頑張りましょー😤

  • u❤︎

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    甘いもの好きなんでそれは控えるべきだとは
    思うんですけど下手に食事制限して
    母乳止まったら悲しいですよね😅
    あと5kgの壁頑張りましょう!!

    • 5月9日
raachan

12kg増えて
完母で半年後やっと元の体重に戻りました!
時間はかかると思いますよー!

  • u❤︎

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    半年くらいかかるものなんですかね〜
    2.3ヶ月で戻るっていう人はあまり
    増えなかった方なんでしょうか🤔

    • 5月9日
咲華

母乳、痩せますよ😂出産してから出産前の体重になりました!が、母乳卒業して13キロ増えました😨苦笑

  • u❤︎

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    私もそれを期待してるんです!笑
    あわよくば妊娠前の体重にと思ってますが
    まず戻せよって話ですねwww

    • 5月9日
m

母乳で痩せましたよー!
今は産前の体重から20㌔痩せました(  ˙º˙  )

  • u❤︎

    u❤︎

    20kg!羨ましいです!
    あと5kgですが母乳で痩せれるなら
    10kg痩せたいです😩

    • 5月9日
  • m

    m

    出産までで15㌔も増えてしまったのですが、出産時で5㌔減り退院日までの8日間で-3㌔減ったので合計で8㌔減りました!快便もあった為かすぐ落ちました(笑)

    私は完母で痩せたので、miさんもきっと大丈夫だと思いますᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ

    • 5月10日
ぱん

まだ産後2ヶ月ですよね!?
母乳ならこれからどんどん痩せていくはずです!
私もゆっくりと痩せていき結局産後1年半くらいで妊娠前マイナス3kgなりましたよ🙆‍♀️

  • u❤︎

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    2ヶ月ってこんなもんなんでしょうか😢
    希望持てます!
    夏までになんとか!って思ってましたけど
    今年の夏は諦めます🤦‍♀️笑

    • 5月9日
チャーリーのママ

完母で、産後半年から8カ月ぐらいで、体重が戻りました。
よかったぁと思っていたら、夜間断乳を11ヵ月でして少し体重が増え…、母乳飲む量が減ってまた増えて…、断乳してがっつり増えて、トータル7キロぐらい増えてしまい、しかもここからはなかなか落ちません😭私の場合、歳で代謝も落ちてるから、体重が減らないのかもしれませんが、もちろん人によるので、絶対増えるわけではありませんが、断乳・卒乳後もお気をつけください😣

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