コメント
べるりん
深呼吸が一番楽でした〜💓
かな
私は二人出産してますが、痛みに我慢できず騒ぎまくったし、いきんでる最中に💩したし、いきんだらダメな所でいきんだり、。産んだら痛み忘れますが、やっぱりあの痛みは我慢できないです。
時の流れに任せるしかないと思います
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a♥︎
時が過ぎるのを待つしかないですか😱
- 2月25日
みや
不安ですよね(´；ω；｀)
私もすごーく不安で泣いてた時もありました😭でも大丈夫です！絶対乗り越えられますよ💞乗り越えた先の幸せな瞬間、楽しみですね(´ ˘ `๑)♡
私は深呼吸と温める事でした🤔
湯たんぽをひたすら使ってました👌
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a♥︎
お優しい言葉ありがとうございます😭💕
深呼吸大切ですよね！！
温めることも頭に入れておきます😍- 2月25日
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みや
本当に人それぞれだから難しいですよね😭
後は旦那さんに深呼吸ってひたすら言ってもらうといいです！
私、全然余裕無くて旦那さんにずっと深呼吸～って言ってもらってました（笑）- 2月25日
さおり
深く息を吸ったり、はいたりーー(´ω｀ )
陣痛が来たときはわたしの足の部分にクッションいれたりしたら少しは落ち着きましたけどー！
背中とかさすってくれたら落ち着くのでー！娘がすぐに出ちゃうじゃないかなってぐらいにお腹が痛かったです！😞
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a♥︎
お腹が痛かったんですね😭
わたし腰痛持ちなので腰が痛くなりそうです😱😱
立ち会いしてくれる旦那に背中さすってもらいます！！- 2月25日
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さおり
痛いときは無理せずに旦那サンに言ってもいいと思いますよ！
私も旦那立ち会いで背中さすってくれたり、ジュース飲ませてくれたり、手を握ってくれたので少しは安心して落ち着きましたけどー！😞
その時風邪ひいてて大変でしたけどねー！💦
腰大丈夫ですか？😢- 2月25日
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a♥︎
風邪引いてての出産大変だったでしょうね😔😔
旦那さんいてくれるだけで落ち着きますよね😊
その時の自分の要望旦那さんに伝えてみます🌸- 2月25日
わいえぬ
わたしも出産するのすごい怖くて夜泣いたりしてました😂
怖いですよね、いつ陣痛来るか不安ですよね！
上の方が仰るように深呼吸大事だと思います。
あとは、
終わらない出産はないと思うことと、
痛い、痛いと思うより、頑張れ、頑張れ～！と言い聞かせるのがいいと思います。
痛いですが、痛いと思ってると更に痛く感じるし、赤ちゃんと一緒に頑張ろう、赤ちゃん頑張れって思うこと大事だと思います！
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a♥︎
本当に不安でしかないです😭😭
時が来たら乗り越えるしかないんですけどね😭😭
そうですね、マイナスな事ばかり考えての出産は辛いだけですもんね！
いつか出産は終わる！
赤ちゃん頑張ってと言い聞かせます💕- 2月25日
退会ユーザー
不安ですよね😭
陣痛はめちゃくちゃ痛いけれど、終わってみるともっとヤバイかと思った…
て思いましたよ😂
満身創痍のボロボロ状態にはなりますが😵
始まったらもうまな板の鯉状態です⭐️
鼻で吸って口で吐く呼吸の練習しておくと、陣痛中上手に呼吸できますよ⭐️
陣痛中にお母さんが上手に呼吸すると産まれてくる赤ちゃんも苦しくなく産まれてこれるみたいです😊
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a♥︎
もっとやばいかと思ったっていう感想すごいですね！！😳かなり壮絶なイメージですがそれを越えそうな気がして😭😭赤ちゃんのためにも、呼吸法頑張ってみます😊💕
- 2月25日
ハイジ☆
正直、何しても楽になったというのは経験上なかったです(笑)
2人目の時にはタオルを持参しました！
口に挟む用です(笑)
とりあえず、いきみたくなった時にボールで押してもらえたのは最高に神でした！！！
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a♥︎
やはりボール必需ですね！！
ボールで楽になるタイプであることを祈ります😭😭- 2月25日
ねここ
体制変えるのも大変ですが、色々と試してみてください！私はあぐらが一番楽でした😊
立会いですか？うちは夫に立ち会って貰いましたが、夫は頑張れ！とは言わなかったです😭後から聞いたら
「頑張ってるのは見てわかるし、これ以上頑張れだなんて言えないと思った。」とのこと。頑張れって言われてたらめちゃくちゃイライラしたと思います😂
「赤ちゃんも頑張ってるよ〜」が一番心の支えになりました✨
痛すぎて何のために辛い思いをしているのかわからなくなるので、赤ちゃんの事思い出すとパワー出ます！
忘れると「死にたい〜殺して〜泣」ってなりました😅
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a♥︎
ステキな旦那さんですね😭
言わなくてもわかってくれてる…
うちの旦那は平気で頑張れっていいそうです。😂😂
赤ちゃんのため！っていうのを忘れちゃだめですね！！💓
じゃないとめげてしまう…😱😱- 2月25日
あん
アロマでリラックスできましたよー😄あとは深呼吸意識しました！
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a♥︎
深呼吸今のうちに練習しておきます！🌸
- 2月25日
りん
ゆーっくり深呼吸。
赤ちゃんも苦しいので、深呼吸して赤ちゃんに酸素を送るイメージで、一緒に出産乗り越えて下さいね😌💕
あと、陣痛中は痛い痛いと思ったら痛みが増すと思うので、なるべく陣痛とは関係のないことを考えることです💡
私は頭の中にぶどうを思い浮かべて粒の数を数えてました🍇笑
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a♥︎
ぶどうの話可愛すぎてほっこりしました😍😍💕💕笑
痛いけど痛いばかり考えず他のこと考えてみます！！わたしはなんの数数えようかな…😊笑- 2月25日
あーちゃん
私は痛みが来ても、まだまだこんなもんじゃない、まだまだ😖ってずっと思ってたら終わってました（笑）
最大限の痛みを想定していたらいいかもしれません😁🙌
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a♥︎
たしかに！！それいいですね！！😳
最大の痛みはこんなもんじゃない！！って常に思うようにしてみます👍🏻❤️- 2月25日
海凛まま
私もドキドキしてます😊
早く我が子に会いたいです☺️
お互いに頑張りましょうね‼️
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a♥︎
わー予定日近そうですね😍😍
我が子に会えた時の感動のために！！我が子のために！！がんばりましょうね😭😭💓- 2月25日
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海凛まま
予定日が3/6です😆
3/3に産まれて欲しいんですけどね😅💦💦- 2月25日
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a♥︎
わたし3/10です😊
ひな祭りだからですか？💓- 2月25日
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海凛まま
はい！
私の母もそう言っています🙇
まぁ、それは赤ちゃん次第なので待っときます❤- 2月25日
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a♥︎
女の子ですもんね😊💕
赤ちゃんのペースにお任せするしかないですね👶🌸- 2月25日
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海凛まま
元気に産まれてきてくれればそれで十分です☺️
- 2月25日
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a♥︎
ほんとそれですね💓
- 2月25日
a♥︎
深呼吸大切って言いますよね😊💕
たくさん吸って長く吐く感じですか？
べるりん
そつですね💓
長く吐くのが一番よかったです💓
安産の秘訣らしいですよ٩(ˊᗜˋ*)و
おかげで私は初産のわりに安産で、陣痛から7時間の切開無しでした😊❣️
a♥︎
わーすごいですね😍💕
わたしもべるりんさん見習って呼吸に気をつけてみたいと思います❤️