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もえぴ
妊娠・出産

産休まで3日。仕事で身体が凝って痛い。凝りに効く方法を教えてください。

産休まであと3日!
この1週間引き継ぎや産休までに終わらせるために詰め込んだせいか、肩凝りや腰痛諸々で身体の節々が痛い😂
身体の凝りに効くもの教えていただけると助かります🙇‍♀️

コメント

アロエ

お仕事お疲れ様です!
私も仕事で肩こりがひどかったんですが、蒸気でホットアイマスクの肩に貼るタイプのものを貼ると少しやわらぎました😊
あとは湯船に浸かって身体を温めるといいと思います!
今の時期は寒いから余計に身体固まりますよね💦

  • もえぴ

    もえぴ

    ありがとうございます😊
    週末お買い物行った時に見てみますれ
    とりあえず湯船入って温まってきます😌
    そうなんです😢外を歩いてる時とかに、無意識に丸まっちゃって肩こりひどくなってしまってます💦

    • 2月8日
  • アロエ

    アロエ

    入浴剤とか入れたらリラックスもできて良いかもですね🤗産まれたら抱っこでさらに身体バキバキになりますし、お風呂もゆっくり入れないので💦
    ゆったり産休満喫してくださいね😍

    • 2月8日
  • もえぴ

    もえぴ

    入浴剤入れて入ってきました😌
    楽になりました☺️
    そうですよね💦
    ありがとうございます😊
    のんびりします✨

    • 2月9日
えまお

今の季節だと薬局に売ってるレンジでチンして何回も使えるホッカイロみたいなのがおすすめです👍

  • もえぴ

    もえぴ

    ご回答ありがとうございます😊
    そういうものがあるんですね!
    知りませんでした😳
    今度探してみます✨

    • 2月8日