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Ran.
妊娠・出産

最近お腹が大きくなってきて寝るときの体勢に困っています(íoì)どんな体…

最近お腹が大きくなってきて
寝るときの体勢に困っています(íoì)
どんな体勢で寝てもお腹が
苦しくてなかなか寝付けなくて(íoì)
仰向けがお腹的には楽ですが
腰が痛くなってしまいます( ⌯᷄௰⌯᷅ )

どのような体勢で寝ると楽ですか?

回答お願いします( ๑´•ω•๑)

  • Ran.(3歳6ヶ月)

コメント

Asuna❁*。

Asuna❁*。

抱き枕があるとすごく楽ですよ(^ ^)

  • 9月1日
Ran.

Ran.


抱き枕ですか\(’ω’ )/
今夜早速試してみます♡

  • 9月1日
れい

れい

私も色々やりました。横向き、仰向け。

  • 9月1日
Ran.

Ran.


やっぱ横向きと
仰向けが1番ですかね…(°_°)

  • 9月1日
ぷにこ

ぷにこ

お腹が大きくなり仰向けで寝ると血管が圧迫されると聞いたことがあります(*_*) 私は横向きが1番楽です!授乳にも使える2wayクッションを股に挟んで寝てます★

  • 9月1日
ママ

ママ

とくにー。左向きが血流の流れもよくなっていいみたいですよ。わたしも左向きで寝てますね。でも寝返りよく打ってて熟睡はできてないのかなー。と心配してます。あと、逆子にも左向きにはいいとか。。。
寝る時はゆっくりしたいものですよね。

  • 9月1日
Ran.

Ran.


血管が圧迫されるってことは
仰向けはあまり
よくないんですね(íoì)

そうゆうクッションが
あればないよりは
楽でしょうか?( ๑´•ω•๑)

  • 9月1日
しろちゃん

しろちゃん

私はシムスの体位で寝てます!
左下なので血流もよくなるそうです(^^)
やり方は説明しづらいので、検索してみてくださいT^T
見ればわかる感じです!

  • 9月1日
Ran.

Ran.


実践してみます( ๑´•ω•๑)

寝付けても変な時間に
起きてしまったりと
なかなか熟睡できてません(íoì)

間違いないですね…

  • 9月1日
Ran.

Ran.


ありがとうございます( ๑´•ω•๑)
さっそく調べてみます!!

  • 9月1日
アズアズ

アズアズ

私ももう何やってもダメです…
( -᷄◞ω◟-᷅ )
今も左を下に横向きでゴロゴロしてますが、お腹痛いし息苦しいし、寝不足のせいで、体調まで良くないんです…(つд⊂)?
産まれるまでの辛抱なんでしょうね…。

  • 9月1日
ぷにこ

ぷにこ


私はお腹が大きくなってきた
6ヶ月頃から腰痛も酷かったので
クッションがあって
非常に助かりましたよ!
今では手放せません♡笑
授乳の時も使えるので
買って損はないかと思います!
西松屋とか赤ちゃん本舗に
あるので是非見てみてください♩

  • 9月1日
とわたんのまま♡❤︎

とわたんのまま♡❤︎

横向き・抱き枕に限ります‼︎♡
お股に挟んで毎日寝てます( ´ ▽ ` )ノ

  • 9月1日
Ran.

Ran.


私もまさにそうゆう
感じです( ⌯᷄௰⌯᷅ )!!

普通に寝れても
夜中に目が覚めたりして
寝付けなくて朝方やっと
また寝れて生活習慣も
なかなか乱れてしまって
大変です\(°°\”)

  • 9月1日
Ran.

Ran.


腰痛も酷いので
明日にでもクッション
見にいってみようと
思います♡

  • 9月1日
Ran.

Ran.


抱き枕になりそうなもの
探してさっそく今夜から
やってみます!!

  • 9月1日

「妊娠・出産」に関する質問