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しょ
妊娠・出産

陣痛が怖いです。最近痛みが増えてきています。陣痛中の乗り越え方を知りたいけど、ポジティブな考え方が合わないです。

陣痛が怖いです。
最近お腹や腰やお尻が痛くなることが増え、張りも増えました。
みなさん陣痛中はどんな感じで乗り越えましたか?
こんなことを考えていた、こんなことをしたなど、、
かなりネガティブなため、みんなも乗り越えたんだ!とか、赤ちゃんも頑張ってるんだ!とか、もうすぐ赤ちゃんに会えるんだ!というポジティブな考えは合わないようです、、

コメント

ペッパー

とにかく呼吸することに集中しました!!
陣痛のピークの間は、痛いときはフーっと長く吐いて、おさまったら深呼吸!をずっと繰り返してました😂

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    呼吸ですね!
    呼吸の練習はしているので、本番でちゃんとできるように続けていきたいと思います😭

    • 1月14日
⑅⋆⸜ ʜᴀʀᴜ ⸝⋆‬⑅

もう..なるようにしかならなかったです😭

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    で、ですよね😭

    • 1月14日
m˶′◡′˶

産めば痛みもなくなる!
祖母から言われた言葉です!(笑)

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    そうですよね😭
    長くならないことを願います😭

    • 1月14日
うーたんママ

私は叫んでばかりでした😂
辛くて旦那に当たってました。笑

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    私も旦那に当たってしまいそうです💦
    先に謝っておこうと思います😭

    • 1月14日
あかり

もう陣痛来ちゃったら
身体は勝手にお産をガンガン
進めてくるので
身を任せることになると思います!
母親の仕事はしっかり息を吸って吐くことです😄
呼吸マシーンになったつもりで
息子に酸素届けていました😆
大丈夫😉ゴールは必ずありますから❤
ファイト💕💕💕

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    呼吸マシーン!なるほど👀
    とにかく呼吸ですね✍️

    • 1月14日
とびら

「去年カキにあたったけどあれよりはマシだな」
「えっ?夕飯までに産まれるって??思ったよりは楽そうだな」
「おおーこんな獣みたいな声私が出してるのかーちょっと気持ちいいな」
「ちょっといったんひっこめて後日にできないかな」

お腹押されてもうやめて無理無理無理痛いって思ってたらもう出てきててラッキーって感じでした。

赤ちゃんと会えるっ!はモチベーションにならなかったですね😓
今は可愛くて本当に大好きですが、まだ産まれる前はそんな実感がわかなくて💦

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    カキ恐るべしですね😭笑
    そうなんです、赤ちゃんに会える!がモチベに繋がらないんです😭

    • 1月14日
おもち

私もいざ陣痛来た時は痛みでポジティブに考えられず、早く全開にならないかなばっかり考えてました😱
全開になっていきんでいいよって言われたときはあともうちょっとだ!って無我夢中でいきんでました😂

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    そうなっちゃいますよね😭
    皆さんほんとに尊敬します😭

    • 1月14日
ぽんママ

ああああーーーー!!って叫んでたので、ドラゴンボールみたいだなと思ってました(笑)
助産師さんは、声出てるね!いいね!と言ってくれましたけど、上の方が言うように呼吸に集中した方が良いかと。
次の日喉潰れます。

陣痛の間の時はひたすら陣痛こないでー!と思ってましたが、最後の方は夜中だったのもあってコックリコックリしてました😂もう早く終わってくれ、いきみたいから早く次の陣痛きて!とさえ思いました。

私は妊娠中のマイナートラブルの方が嫌でしたね…。

応援してます✊

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    ドラゴンボール、笑ってしまいました🤣
    次の陣痛きてと思えるのすごいです👏
    私もそんな風に強くなりたいものです😭

    • 1月14日
スヌーピー

私も未知の痛みだったので怖かったです😣💧痛みにも弱いし💦
陣痛中は、とにかく赤ちゃんに酸素が行くように、吸って〜吐いて〜を意識していました!
次々波が来るので、その度に次の自分に頑張ってもらおーと思って、他は何も考えられませんでした。
めぐさんもきっと乗り越えられます😊母は強しです💪💕

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    やはり呼吸意識ですね😣💦
    波がおさまったときはリラックス出来るように頑張ります😣

    • 1月14日
えま

誰でも怖いですよね笑
私も同じでした〜💦
でも陣痛来たら、もう止まらないし産むしかないので、必死すぎて痛すぎて考えるだけ無駄ですよ😅
なるようにしかなりません😱
でも赤ちゃんの顔見たら、本当に感動しますよ😍
頑張ってください✌️

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    何も考えられないですかね😭💦
    私も早くみなさんみたいになりたいです😭

    • 1月14日
とまと

子持ちの友達の事考えてました(笑)
あーみんなこれを乗り越えたのか、
ならば私も頑張らなければ、、!
みたいな😂

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    みんなも乗り越えたんだから乗り越えられるはずなんですけどね😭
    なかなか心が付いて行かなくて😭

    • 1月14日
ブタコ🐷

可愛い我が子に会えるんだって言う楽しみと、不安の中、口で息を吐いて鼻で空気をめいいっぱい吸っての繰り返ししてましたね😅

旦那さんに野生化したゴリラみたいと笑われつつ「退院したら、ぶっとばす‼ 」なんて叫んでました(笑

ちなみに、出産の時に分娩台の近くに居た先生が笑顔で後少しだからと一時間以上も同じ事を言うものだから「ふざけんなー‼」なんてキレて、息んでたら出てきましたよ(笑

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    旦那さん😭
    こっちは真剣なのに😭
    もう我を忘れて本能のまま過ごすのもいいかもしれませんね😭笑

    • 1月14日
ちいちゃん

とりあえず子どもに酸素を送る!!のみ!!笑
赤ちゃんの方が痛いんだよなぁ~頭ちっこくして出てくるし、絶対痛い!赤ちゃん頑張れって思いながらでした(笑)だから息むときにがんばれーってお腹に向かって言ってましたwそして周りは私に(笑)

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    確かに、頭を小さくするって考えただけで絶対痛い!
    今まで考えたことなかったです✍️👀

    • 1月14日
あすぴち

アドバイスになってませんが、わたしも同じ状況です😭

みんなどうにかして産んでる…
早く赤ちゃんに会いたい…
絶対どうにかなる…

わかっていても怖いものは怖いしネガティブな考えしか出てこないですよね💔
先日、わたしも同じようなことで質問させてもらって先輩ママさん達に励まされ少し落ち着きましたが不安はやっぱり残ったままです🤣
お産だけ他の人に代わってやってもらいたいとか最低なことすら考えちゃいます。

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    怖いしネガティブになっちゃいますよね😭
    出来ることなら痛いのは味わいたくないし😭
    同じ人がいると心強いです😭

    • 1月14日
miki

わたしもかなりネガティブで
娘を産む前までは、
かなり陣痛が怖くて怖くて
色々調べたりしていました😭😭

ですが、ふしぎなもので
陣痛がきてしまうと
もう産むしかない!!という
気持ちにおそわれます!
立ち会いだったため、
旦那にもすごく救われたし
助産師さんも一生懸命
こーしてあーしてと
丁寧に教えてくださるので
いざ陣痛はじまれば
リラックスして挑めましたよ☺️
なにより早く我が子に
会いたい気持ちがどんどん
増していきます!!

不安でいっぱいでしょうが、
必ず終わりはあります!!
元気な赤ちゃん産んでくださいね💕

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    調べすぎるのもよくないって言いますけど、調べちゃいますよね😞
    mikiさんはお強いですね!
    私も頑張ります😭

    • 1月15日
🐒

私も同じです😭😭
前駆陣痛か本陣痛か区別付かないし、病院行っても前駆陣痛と言われ、前駆陣痛でこの痛みだと本陣痛耐えれないなとネガティブになってます💦💦
めちゃくちゃ怖いです🤮

  • しょ

    しょ

    コメントありがとうございます🙏
    分かりますー!
    私も今区別がつかず、夜なかなか寝れない状態です😞
    前駆の時点で、今までにない痛みですよね😭

    • 1月15日