昼夜の区別をつける方法や、昼と夜の睡眠時間について相談です。昼の起きている時間が長いと夜の睡眠時間は長くなるのか、昼を起こしておくことが可能か気になっています。早く区別をつけたいそうです。
もうすぐ1ヶ月になります
昼夜の区別はどうやったらつけられますか？😅
最近ですが夜は3~4時間、昼は1~2.5時間くらい寝ます。
これは少し区別がついてきたということなのでしょうか？
昼起きてる時間が長いと、夜寝る時間は長くなりますか？
今の時期は起きてる時間はほとんどないとは思いますが
昼起こしておくことは可能なのでしょうか？
なるべく早く区別がつけばいいなーと思って…😅
- まちるだ(5歳4ヶ月)
コメント
くま
私の子は完全に夜目があいてます。。
逆転してます。
もうすぐ一か月です。。
ジャイアン
0カ月なのでそんなに気にしなくても大丈夫だと思います👌🏻
そのくらいの頃はだいぶ寝てるので、無理に起こさず寝かせてあげましょう！
いま5カ月の子いますが、しっかり区別ついて夜寝たら朝まで起きないですよ（夜泣きが無ければ笑）😂
なので、朝になったら部屋に日光を取り入れたりして明るくして、夜はなるべく暗くするといいかなと思います🙂💓
-
まちるだ
コメントありがとうございます！
やっぱり少しずつって感じなんですね😅
朝カーテンを開けたり夜は電気を消して寝たり
なんとなくはしています！笑
気長に頑張ります😅- 1月9日
ミニマム
1か月はまだ、昼夜の区別は難しいかもなぁと思います😱
お腹すいてミルク飲んで寝て起きて泣いてお腹すいてミルク飲んで寝ての繰り返しだったと思います。
まだ、昼間起こしておくとかはしなくて良いと思います😊
お母さんは大変ですよね😭
-
まちるだ
コメントありがとうございます！
やっぱりまだまだですよね😅
3.4時間寝てくれるようになっただけでも
かなり楽になりました😌- 1月9日
R
今はまだ難しいと思いますが
早いと3ヶ月くらいから少しずつリズムがついてくる子もあるかな？と思います😊
その子が寝てくれる子か寝ない子かにも左右されるんじゃないですかね💦
とりあえず朝は大体の決まった時間にカーテンを開けてオムツを替える。これだけでも少しずつリズムが整ってくると思いますよ😊
うちは上二人抱っこじゃないと駄目な子で、寝ない子だったこともあり、"起こしておく"なんてことはしたことがないです(笑)とにかく寝てくれ💦って感じでした。
5ヶ月の離乳食スタート少し前からリズム整えて行った感じです。
三女はお姉ちゃん達が保育園のため早くから起きるので、早々からリズムついてます😊
-
まちるだ
コメントありがとうございます😌
うちの子はまだ寝てくれてる方ですかね😅
カーテンを開けたりとかはしています！
寝るようになるのを気長に待つって感じですかね😅- 1月9日
エリザベス
夜の方が長く寝てくれるのであれば、少しずつ区別はついてると思いますよ😀
その時期はまだ昼に起こしておくというよりかは、朝決まった時間に起こすということを意識するといいと思います(^^)
-
まちるだ
コメントありがとうございます☺️
少しずつ少しずつですね😅
夜は寝たら長く寝てくれる野ですが
寝るまでが中々…😓
昼はすぐ起きるのですが寝つきはいいです（笑）
それが逆になってくれれば
もっといいのですが…😓- 1月9日
まちるだ
コメントありがとうございます😌
そうなんですね…😓
うちの子はまだ寝てくれてる方なんですね😓