コメント
退会ユーザー
私はお尻の穴と腰をぐーって押してもらうと凄く楽になりました！
ちーた
ひとりで歌ってました😂「♪みーんなのりこえてるー♪みーんなのりこえてる」って。
昔のNHKのおかあさんといっしょの、誰にだってお誕生日という歌の「みーんなもってる、みーんなもってる」のところの音程です。って、知りませんよね💦
あとは同じくゆっくり息を吐いて深呼吸していました。頑張ってくださいね✊
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kuroi
ありがとうございます
- 12月19日
©️
腰をさすってもらうと楽になりました！
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kuroi
ありがとうございます
- 12月19日
しょりしょり
腰を力一杯押してもらうと楽でした✨
あとはひたすら呼吸法してましたよ☺
頑張ってください✨
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kuroi
ありがとうございます
- 12月19日
香茶
尾てい骨あたりをテニスボールで押してもらったら楽になりました！😭🎾
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kuroi
ありがとうございます
- 12月19日
くーちゃん
とにかく喋らない！
痛いといったらおわりです笑
息を吐くのみ！！！！
これ本当に大切ですよ
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kuroi
ありがとうございます！
- 12月19日
kuroi
ありがとうございます