のん
とにかく耐えるしかないです😂😂
あーちゃん
呼吸法をしっかりして耐えるのみです！😂💪
ひーこ1011
陣痛は赤ちゃんがこれから命かけて頑張って出ます！今頑張ってるよって赤ちゃんからのサインだと思い、私も頑張らなきゃ！！と思いました。
ミンミさんのキセキという絵本を読んで陣痛に対する恐怖が消えて、お産に対する考え方が変わり、びっくりするくらい穏やかに出産できましたし、生まれた瞬間は、出た〜✨とかなり清々しい思いになりました！
ぷっちんぷりん
陣痛きたら、もう耐えるのみですね
やるしかない！って思いますよ😊
頑張ってくださいね😃👍
LOCA
乗り越えられませんでした。
しかし、終わりました笑笑
そんな感じです
乗り越えるというより
終わりを待つ🤣
わん
必死に耐えました😖
その時は無我夢中で
耐えるしかないです。
あとは呼吸法を意識してました！
大丈夫ですきっと乗り越えられます💓
痛いけど、幸せな痛みです😭♡
頑張って下さい😝
しおり
呼吸法をできる限りで意識してました！
あとは耐えてやるしかない！てかんじでした😊
みん
みなさん言われてるように呼吸法ですね！
ひたすら「ふーー」と吐くことばかり意識してました！
あとは「赤ちゃんも頑張ってるから私も頑張るよ！」と意識がある時は考えてました✊
退会ユーザー
ひたすら耐えるだけです！
必ず終わりはきます。
頑張ってください！！
ちゃーこ
呼吸法頭の中で、
強く意識すると、
そっちに気がそれて、
痛みが軽減されたように感じました‼
😳
陣痛痛いのは、一生のうち今日だけと思って乗り越えられるよう応援してます♡
４人のママ
四人目にして、呼吸法を意識することができました！
すると陣痛中だいぶ楽に感じましたよ！
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