家族・旦那
産後から手を抜かずに頑張っていたつもりですが、旦那が健康診断の結果…
野菜中心で一汁三菜、一食の中でできるだけたくさんの品目を取れるように、まごわやさしいを参考に…お肉とお魚を交互に、飽きないように味付けも変えて…
産後から手を抜かずに頑張っていたつもりですが、旦那が健康診断の結果、中性脂肪で引っかかりました😭
何がいけなかったのか聞いた結果、毎日のようにアイス、ドーナツ、チョコ、甘いジュースや缶コーヒーを飲んでいたことが判明。
必死で献立を考えて作っていたことがバカバカしくなりました…😢
もう今日はお惣菜で楽してもいいですよね🤔
- 小学生のママ(8歳)
コメント
tensyouzyo
いいと思います！
ご主人にはちゃんと伝えてわかってもらった方がいいですよ！
小学生のママ
ありがとうございます😭
毎日のアイスはちょっとずつ我慢するところから始めてもらうことにしました🤔