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たあ
家事・料理

ご主人が夜勤のとき、どんなご飯にしていますか?😣出勤前(夜)と帰宅後の…

ご主人が夜勤のとき、
どんなご飯にしていますか？😣

出勤前(夜)と
帰宅後の寝る前(朝)

それぞれどんな感じのメニューか教えてください🙇🏻‍♂️

コメント

ねこ

うちの場合、日勤後一旦帰ってきてすぐに夜勤に出るので直ぐにガッツリ食べれる丼物が多いです！
あと、お味噌汁と(^^)
朝は適当に自分で買って帰ってきます 笑

ミッキーマウス

夜勤の時はあまりお腹が空かないみたいなので出勤前はレトルトの🍛や麻婆豆腐、野菜炒め、しょうが焼き、焼き魚など朝のうちに作っておいて夜、食べる時にレンジでチンしてもらう感じです！
朝は、ほとんど温かい飲み物と🍞と果物です！

るん

夜は通常通りで
朝は常備菜を作ってるので、好きにチンして食べて貰ってます🙄

常備菜は肉か魚系(チャーシューとか、かまぼことか)
野菜系(きんぴらとか)、
煮卵、豆腐系で適当ですが

とりあえず
タンパク質、野菜、卵、豆腐、乳製品等がバランスよければよし！としてます（笑）

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