ココロ・悩み
娘が育てやすいのに、家事ができない自己嫌悪でやる気が出ない悩みです。
何が原因かわからないけど、何だかすごく凹む。やる気が出ない。動く気がしない…娘は寝てるし家事やるなら今なのに何でこんなに怠いんだろ。
娘はすごく育てやすい良い子で、疲れてるってこともないはずなのに。家事が出来ない罪悪感でしんどい…
- おいしい(5歳8ヶ月)
コメント
ちら
ちゃんと寝れてますか？？
産後はただでさえホルモンバランス崩れてるので、さらに睡眠不足だと感情をコントロールできなくなるとおもいます。
意味もなく悲しくなったり、ちょっとしたことでイライラしたり、かと思ったら不安になったり…
無理せずに、今は家事を休んでいいんじゃないですかね!
多少家がちらかかってても、ご飯は手抜きでもいいと思います‼︎
おいしい
1日6時間くらい寝れてます😭本当に娘はよく寝るいい子なんです…
普段だったらこんなにやる気出ないこともないのに突然で…ホルモンバランスなんですかね…
ちら
返信遅くなりました💦
ホルモンバランスってほんと凄いですよ〜😳
こんなにも感情をコントロール出来なくなるんだって不思議です（笑）
私も、息子が寝てる時にやれるのにやる気が起きなくて、でも片付いてない部屋を見るとイライラしたり、頭の中グチャグチャです😅
今はそういうもんだと思って、やりたくないときはやらない、やる気が出た時には徹底してやるって感じです!
産後、素の状態に戻るのは1年くらいかかると言われてるので、旦那さんにもその間こういう状態なのでフォロー
お願いと言っておくといいかもしれませんね！