※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆあち✩︎
妊活

妊活中の方や妊娠経験者に、普段どんなことに気をつけているか知りたいです。また、妊娠しやすい体を作るためには何を気をつければいいのか基本的なことがよくわかりません。

2人目妊活そろそろかな、と考えてます!
妊活してる方、赤ちゃんできた方、
普段出来ることでどういうことを気をつけてたり、したりしてたらいいですか??

出来やすい体にするのって、どうやって気をつけてたらいいんだろう…??
基本的なこと全然わからなくて💦
よろしくおねがいします🙇‍♀️💓

コメント

pipi

わたしは基礎体温から始めました!
あとは葉酸、ルイボスティー飲みました😊

  • ゆあち✩︎

    ゆあち✩︎

    コメントありがとうございます😊💓
    基礎体温ってどうやって測るんですか??
    そこからすらわからない私。。笑
    基礎体温測るとたしか排卵のタイミングとかわかるんですよね?!
    葉酸も妊活にいいって聞いたことあります👂💓
    ルイボスティーもいいんですか〜!!
    そういえば、1人目妊娠する前、プラセンタの粒飲んでたんですよね…それも再開してみようかな🤔

    • 11月21日
  • pipi

    pipi

    基礎体温は婦人体温計で朝目覚めたら、寝たきりの状態で舌の下に体温入れて測ります!
    わたしも排卵のタイミングとか生理日数もバラバラでわからなかったので
    参考がてら測ってましたが、
    それなりに分かるようになってました😊
    4周期目には授かれました🙋🏻‍♀️

    • 11月21日
  • ゆあち✩︎

    ゆあち✩︎

    教えていただきありがとうございます🙇‍♀️💓!!!
    サボ子さんは平熱だといくらですか??
    基礎体温つけてるアプリとかは使ってますか??
    4周期目に授かれたってすごいですね!!
    私も基礎体温から始めてみます👍💓
    あ、婦人体温計ってドラックストアでも売ってますよね??💦
    (質問だらけですみません😭💦)

    • 11月21日
  • pipi

    pipi

    わたしはルナルナ体温計というアプリ使ってました!
    低温期は36.5前後で、高温期が37度越えでした😊
    ドラッグストアにも売ってますよ!

    • 11月21日
  • ゆあち✩︎

    ゆあち✩︎

    ルナルナ体温計!アプリ使うとやはり便利ですよね??✨
    体温、教えていただきありがとうございます🙏💓
    脇と測るのより少し高めですかね??
    わたし低体温で💦
    ドラックストアみてみまーす🙋‍♀️‼️

    • 11月22日
  • pipi

    pipi

    便利でしたよ!
    わたしの使ってる体温計はルナルナ体温計のアプリと連動していて、伝送機能付いてました!
    高めになるというか脇より正確かなと思います🙋🏻‍♀️

    • 11月22日
  • ゆあち✩︎

    ゆあち✩︎

    伝送機能!!アプリと連動!!すごいですね!!それもドラッグストアで購入可能のものですか!
    ドラッグストア行けばルナルナに伝送機能付のというので売ってるんですかね??
    初めて聞きました〜😆‼️

    なるほど、脇より正確なんですね!
    ありがとうございます🙇‍♀️💓

    • 11月22日
かえる

私は一人目10年できなくて、不妊治療してやっと一人目授かったのですが…
子供生んでから自然と早寝早起き、三食しっかり食べて、お風呂も浴槽にしっかりつかる!昼間も子供と全力で遊ぶ!という生活をしていたのが良かったのか、二人目を自然妊娠しました😊✨
子供生んでから冷え性や偏頭痛も良くなってきていたので、生活習慣改善が良かったのかな~と個人的には思ってます‼️
あと、腹巻きは薄手のものを夏場もつけていました‼️

  • ゆあち✩︎

    ゆあち✩︎

    コメントありがとうございます😊💓
    やはり規則正しい生活なんですかね💓!!!
    私は1人目妊娠する前に、多嚢性卵胞で生理不順でした💦
    産婦人科での治療はピルの治療のみでその時は妊活しておらずだったんですが、1回治療して生理きたあとからはプラセンタ飲んでたら毎月生理がくるようになって、自然妊娠のちにでき婚でした…!
    1人目産んでから生理不順はなくなったので、多分排卵はしてるんだなとは思ってたんですが…なかなかできず😔
    体あっためるのもいいみたいですよね〜!やってみます💓
    生活習慣改善、私も頭にいれます!

    • 11月21日
  • かえる

    かえる

    私も多嚢胞でした😊✨
    私も規則的に生理が来ていましたが、間隔が40日以上だと無排卵のようでした😞💦
    ピルを飲むと、卵巣にたくさんたまっていて成長しきれなかった卵子がたくさん排出され、次の卵子が成長、排卵しやすくなります。
    それでもしでしたら一人目はうまく妊娠されたのかもしれないなと思いました😊✨
    もしでしたらまた産婦人科で多嚢胞になっていないか確認してもらい、またピルでリセットされると一人目の時のように妊娠しやすくなるかもしれませんね☺️

    • 11月22日
  • ゆあち✩︎

    ゆあち✩︎

    あんみつさんも多嚢砲でしたか!!💦
    なるほどなるほど!その可能性高いかもです!
    ピルで治療してから1年未満で出来たので!
    生理きてても無排卵のことってあるんですかね??
    私はルナルナのアプリの予報通りでほぼ毎月ぴったりきてます!
    なかなかできなかったら私も病院行って、排卵できているか相談しに行こうかなと思います‼︎✨
    アドバイスありがとうございます🙇‍♀️💓💓

    • 11月22日