※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
M♡
サプリ・健康

ちいーーーーさい質問ですみなさん何時に寝て何時に起きますか?私は1時…

こんにちは
ちいーーーーさい質問です

みなさん何時に寝て
何時に起きますか?

私は1時に寝て8時に起きます!

本当はもっと早く
起きたいんですが
「もう少しだけー」と思い
8時になってしまいます。

どうやったら早く起きれますか!?😣

コメント

たなちゅー

12時を目安に寝て、私も8時頃起きてます、それより遅い日も多いですが、最近下の7ヶ月が7時台に目覚めて髪を引っ張ったり声を出したりで、布団かぶって逃げても寝てられないので、しょうがなく起きてます^_^;
Mさんもそのうちそうなるかもしれませんよ(笑)

  • M♡

    M♡


    起こしてくれるんですねー
    ありがとうございます!

    • 1月14日
おぺぺろん

わたしなんてはやくて8時半、遅くて10時に起きます😩
子供が7時か8時ぐらいに起きるので自分も起きるっていうか、起こされるというか、、、笑

  • M♡

    M♡


    それ私もあります!
    ありがとうございます!

    • 1月14日
まゆさん

子どもと一緒に21時頃寝て、6-8時の間に起きます。
早起きしたいなら23時頃にはお布団の中に入るのをオススメしますよ!
日付変わって以降起きると翌日にどうしてもひびくと思いますヽ(´o`;

  • M♡

    M♡


    やはり、もっと早く
    寝ないとですよね!
    ありがとうございます!

    • 1月14日
deleted user

23時までには寝て、6時に起きます。
子供が起きるまでに洗濯くらいは済ませたいし、旦那の見送りくらいはしないとなーという感じで。

  • M♡

    M♡


    子供が起きるまでに
    出来ることはやりたですよね
    ありがとうございます!

    • 1月14日
とおまママ

23時までには寝て、7時に起きます(^ ^)

最近、7時ぐらいに授乳になるので、そのまま起きちゃいます!

授乳が重ならなければ、旦那さんと朝ごはん食べれるので、毎日ちゃんと7時起きをしてます!

  • M♡

    M♡


    授乳なくても起きるんですね!
    ありがとうございます!

    • 1月14日
  • とおまママ

    とおまママ


    授乳無くても起きます(^ ^)
    毎日、同じ時間で動いた方がいいかなー?って思って(^ ^)

    子供も一緒に起こしちゃいます♡

    • 1月14日
  • M♡

    M♡


    たしかに同じ方がいいですよね!
    早起き、慣れるしかないですよね~

    私も子供も8時に起きます
    むしろ、目覚まし時計で
    子供の方が先に目を覚ましてます😅

    • 1月14日
sakusachi

0時頃寝て5:45に起きます(^^)
毎日眠いです(°_°)

  • M♡

    M♡


    早いですね!すごいです!
    ありがとうございます!

    • 1月14日
Sちゃん☆彡.。

早く寝たら早く起きれます❗簡単なことです。

  • M♡

    M♡


    そうですよね!
    ありがとうございます!

    • 1月14日
choco*

いつも23時〜0時くらいに寝て、旦那の朝ごはん作るのに6時前後に起床します。

元々朝には弱いですが、今は、寝過ぎは時間がもったいないと思ってならないです(*_*)💦

起きる方法は、気合いです(笑)

体がどうしても起き上がらない場合は、アラームをかけた時計やスマホを起き上がらないと手が届かない場所に置いて寝ます😂

嫌でも起き上がりますよ(笑)
目は覚めませんが、動けば覚めます(笑)

  • M♡

    M♡


    遅くなりすみません
    ありがとうございます!

    もったいないですかー!
    そう思えるのすごいです

    やはり気合いですよね!
    意思を強く持たないと
    ダメですね

    たしかに!止めに動かないと
    ダメですもんね!
    それはいい方法ですね

    わたしも、試してみます‼

    • 1月15日