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YUN
妊娠・出産

本日で10w6dです!まだ3ヶ月目なのですが、びっくりするぐらいお腹が大…

本日で10w6dです!

まだ3ヶ月目なのですが、
びっくりするぐらい
お腹が大きくなりました。

体格は165センチ45〜46キロで
元々細身なので、余計に目立ちます。

そのせいか腰?お尻の上?も
とても痛いです。

腰痛が和らぐ方法をご存知の方、
教えて下さいっ!!


あと、腸辺りがポコポコと動きます。

これは腸が動いているだけですかね?

胎動にしては
まだ早過ぎますよね?


初めての妊娠で分からないので、
教えて下さい(^^)

コメント

さっちゃん

子宮底長はいくつですか?

私も腰痛にはかなり悩まされました。早いうちから腰の負担を和らげる腹帯をしたり、お風呂で腰を温めて寝る前にストレッチをしたりすると和らぎましたよ!

腸あたりが動くとのことですが、私は妊娠初期ゲップとおならでかなり悩まされました。笑
ガスを出す頻度がかなり増えました(´;Д;`)
ですが、安定期に入った頃には自然と頻度が減りましたよ!

  • YUN

    YUN


    コメントありがとうございます!

    子宮低長は
    測ったことないです(*_*)

    腹帯見に行きましたが、
    種類があり、どれがいいか分からず、
    結局買えずにいます(*_*)

    私も特に朝方に
    ガスが溜まった感じが凄いです。

    • 10月23日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    少し高価ですが、ワコールのガードルのような履くタイプの腹帯がオススメですよ!安物だと腹帯というより腹巻のような感じで腰痛やこれから大きくなるお腹を支えるのにあまり意味が無いので、妊娠中期・後期でも使えるものを選んだ方がいいですよ♡

    ルイボスティーなどを飲んで便秘にならないようにして、乳酸菌をとって整腸して、ガスは我慢しないことですよっ

    • 10月23日
  • YUN

    YUN


    ありがとうございます(^^)

    参考にさせていただきます!

    • 10月24日
Cocona

胎動はまだはやいかなと思います😊
さっちゃをのさんのおっしゃる通りに妊娠により腸が活発に動く方もいて、げっぷなどがつわりの症状の方もいらっしゃいます😊
腰痛はトコちゃんベルトが有名ですが骨盤ベルトをすると改善される場合があります。
あとはストレッチなどをやるのもいいですね。
妊娠 腰痛 ストレッチとかで調べると方法も出てくると思います😊

お腹の出方は人それぞれで細いけど出ない方もいれば、細いから目立つ方もいらっしゃるようです。
自身の体重増減を気にしつつ、赤ちゃんが元気に成長していればどちらも問題無いと思いますよ😊

  • Cocona

    Cocona

    さっちゃんさんです😱
    失礼しました。

    • 10月23日
  • YUN

    YUN


    コメントありがとうございます(^^)


    そーだったんですね!

    これもつわりの一種なんですか!

    勉強になりました(^o^)


    トコちゃんベルト!
    調べてみます!


    ありがとうございます(^^)

    • 10月23日

「妊娠・出産」に関する質問