肩こりがひどくて困っています。簡単に楽になる方法はありますか？肩こりは独身時代からあり、子供が産まれてからも続いています。
肩こりひどい人
何か楽になった方法ありますか？😂
独身時代から肩こりあって、
子供が産まれてからもずっと痛いです(-.-)
- A(6歳)
まい
マグネループ付けたら楽になりました！
1人目出産後からずっと付けてて手放せません！
🐻
針いいですよ！
私も肩こりひどくて
限界が来ると針に行きます。
スッとコリがなくなって
気持ちいです😍
いちご
鍼、私もおすすめします！前は辛くなったらマッサージに行ってましたが、鍼の方が本当に効きました。少し高めですが、通って損はなかったです！
退会ユーザー
やはり意識して肩甲骨を動かすことですね！肩甲骨を動かすと肩こり改善、代謝も上がっていいことづくしです😊
ゆうう
オムロンの低周波治療器を買って風呂上がりにやってます。効きますよ😊
退会ユーザー
ホットヨガ、スイミングです。
整体、鍼、マッサージは一時的です。
体を動かして体質改善するのが一番です。
今は育児に追われてできていませんが、
お散歩しています。
A
みなさん回答ありがとうございました！👏🏻
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