コメント
ちょこ
完母です！米は出ました！！朝ごはんパンの時と米の時だと全然違います！
退会ユーザー
ルイボスティーが効果がありました😊
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うーちゃん＊＊
ルイボスティーあまり飲んだことないので飲んでみたいと思います😊
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
さすけ
完母です！
やっぱりご飯です！
あとおやつであんこ系を食べたときは張ってる気がします😂
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うーちゃん＊＊
あんこもですか！！試してみたいと思います🤩
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
pipi
これ！！という風には試してないのでわからないですが、黒クミンは母乳の出が良くなるそうです！
産後の身体に良いとスパイスに詳しい方から聞きました！！
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pipi
追加ですが、私は産前産後ずっと黒クミンの入った薬膳スパイスカレーをよく食べてます！
母乳は溢れるほど出ています（笑）- 10月15日
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うーちゃん＊＊
黒クミンですか！あんまり聞き馴染みのないものなので調べてみたいと思います😊溢れるほど出ているなんて凄いです🤩‼️
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
退会ユーザー
アモーマのお茶結構効いた気がしてます😊
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うーちゃん＊＊
アモーマのお茶頂き物があって、まだ開けてないので、飲んでみたいと思います❣️
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
🐻
徳永飴食べると出ましたよー ♡
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うーちゃん＊＊
徳永飴、初めて聞きました！調べてみます🤩
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
みさきんぐ
白米とごぼう茶です！
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うーちゃん＊＊
ごぼう茶飲んだことないので、試してみたいと思います❣️
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
n
白米と水分をたくさん摂ることですかね！！！💗
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うーちゃん＊＊
水分も大切ですよね‼️水分も意識してたくさん摂るようにします😊
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
えむ
完母です！
とにかくお米でした★
1日、うどんやパスタなどで終わってしまった日は少なく感じましたが
3食、2食はお米にしたらよく出てる気がします(*´ω｀*)
なので、晩御飯のときはお茶碗2杯食べちゃってます(笑)
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うーちゃん＊＊
やっぱりお米ですか！！わたしもいっぱい食べたいと思います😍
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
sa*
お米ですね！🍚これが一番です❤️
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うーちゃん＊＊
お米が1番ですか！毎日食べるようにします🤩
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
ママ
3人完母で育てましたが、根菜と水をたくさん飲むとよかったと思います。あとはハーブティーもよかっです。
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うーちゃん＊＊
根菜も意識して摂るようにしたいです☘️ハーブティーも飲んでみようと思います‼️
コメントありがとうござます🌈- 10月16日
うーちゃん＊＊
やっぱりパンと米とで違うんですね！🤩わたしも朝ご飯をお米にしてみようかな🍚
コメントありがとうござます🌈