ココロ・悩み
イライラした時の対処法について相談です。イライラが顔や態度に出てしまい、ストレスが爆発しそうで困っています。
みなさん、イライラしたらどうやっておさめてますか？？
私はイライラしたら顔や態度に出ているみたいで、おさえてるつもりなんですが、、（笑）
今も新年早々イライラしてます。
ストレスすごいのに休まる場所もなくもう爆発しそうです😢
- yuu10(7歳, 9歳)
yooootsu
初めまして。
私もすぐ顔や態度に出てしまいます。
そんな怒ることないんですが、ツボが周りの人と違う上に沸点が低くて…(；ω；`)
イライラしたらとりあえずフォルダー開いて、ペットの可愛い〜写真とか、旦那との写真をさかのぼってみたりしてる間にイライラなくなってたりしますよ(๑•̀ㅂ•́)✧
あとは好きな動画観たり👀✨
私はBIGBANGとか好きなのでいろんな動画あさって観てますw
あいあみ
私も知りたいです。
妊娠するまで酒呑みだったので、発散方法が全くわかりません。
もう溜まりに溜まりまくって常に感じ悪いです。
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