コメント
退会ユーザー
私の場合でアドバイスですが、
なにも考えてないほうが
いい気がします。
私はなにも考えないで
好きなことして自由にしてた
月にできました(*^_^*)
かなりの冷え性なのに暑い時期にエアコンガンガンつけて足とか冷えまくってましたが
できましたよ！
退会ユーザー
私は妊活中
日中は靴下＆腹巻き
夜は靴下＆腹巻き＆レッグウォーマー
適度な運動
白米を玄米に変更
生野菜をできるだけ温野菜に
寝るとき以外は仙骨部分にカイロ
朝イチと夜寝る前にお白湯
飲み物は温かい物か常温で
とかしてました‼
冷えとストレスが1番よくないので休みの日はなるべく妊活のことを考えないように旦那とたくさんデートしてました(^^)
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na.
すごい細かく教えて下さり
ありがとうございます！
私も腹巻きはしています！
レッグウォーマーは
ないので買ってきて試してみます(^^)
飲み物は冷たい飲み物を飲んでいました！
やはり中から温めないといけないのですね！！
変えてみます♪
ありがとうございました♪- 12月28日
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退会ユーザー
あと根菜類はお通じにもいいし、体を中から温めてくれるのでお勧めです(*^^*)
- 12月28日
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na.
そうなんですね♪
普段あまりお野菜食べないので
これからは鍋などにして
食べてみます(^^)- 12月28日
ソラン
私も妊活中ですが今回は出来ませんでした。いろいろ期待したけどクリスマス前に体温下がり生理が来てしまい、あ〜あって感じでした。
とりあえず赤ちゃんが来てくれるように私がやってることは水回りの掃除とかトイレ掃除とか毎日何曜日はどこを掃除するとか決めてやるようにしてます。あとカフェインはあまり摂らないようにしてます。玄米茶かココア、炭酸水しか飲みません。あとは葉酸サプリを今から毎日一生懸命飲んでいます。それから気がはやいけど妊娠できるように妊婦雑誌もフライングで買ったりしてます。あまり排卵日とか考えずにタイミング取ってしたほうが出来るらしいです!!!私はどうしても第二子は女の子が欲しいので生理が終わったら旦那に10日間毎日がんばってもらう予定です！笑！
お互い頑張りましょう！
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na.
すごいですね✨
私は掃除しない日もあるので
見習いたいです^ ^笑
水回りを掃除すると赤ちゃんが来やすくなるのですね♪
やっぱりあまり考えない方がいいのですね(^_^;)！
私は男の子がいいなぁ〜と
思っているので排卵日を
気にしてしまっていました！
生理が終わったら
あまり気にせず頑張りたいと思います(^^)笑
お互い頑張りましょう！
ありがとうございました♪- 12月28日
na.
そうですよね。
考えないようにしていても
考えてしまっています。
でも！
考えず、自由にしてみます(^^)
ありがとうございました♪