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ぴよちゃん🐣
妊娠・出産

この時期くらいの人は運動ってしてますか?私は今日で6ヶ月になりました…

この時期くらいの人は
運動ってしてますか?
私は今日で6ヶ月になりましたが
今まで一度も運動してません😅
毎日30分くらいウォーキング
したほうがいいですかね??

  • ぴよちゃん🐣(妊娠32週目)

コメント

deleted user

退会ユーザー

37w以降で良いと思います。
友人は運動していたら切迫早産になっていました。

  • 9月18日
  • ぴよちゃん🐣

    ぴよちゃん🐣

    ずっと家にいるのですが
    大丈夫ですかね?
    ほとんど動きません

    • 9月18日
いちばんせんちょう

いちばんせんちょう

張りとかはいかがですか?

私は一人目はヨガと散歩
二人目はビクスしてましたが張りがあり、子宮けいかんも短くなったから臨月まで運動禁止でした
臨月からスクワットしてました

  • 9月18日
  • ぴよちゃん🐣

    ぴよちゃん🐣

    張る感覚がまだわからないです😅

    • 9月18日
晴日ママ

晴日ママ

私は二人とも妊娠後期からたまにウォーキングし
本格的にし始めたのは37wからでしたよ😌

  • 9月18日
  • ぴよちゃん🐣

    ぴよちゃん🐣

    じゃあまだいいですかね?
    ずっと家にいてほぼ動かないですが大丈夫ですか?

    • 9月18日
  • 晴日ママ

    晴日ママ

    病院でどの程度動いた方がいいのか確かめてください( ˙-˙ )
    私はただめんどくさくてしなかっただけで😂
    病院からは安定期頃から
    お腹の張り、出血、腹痛が無ければ運動していいって言われました😅

    • 9月18日
  • ぴよちゃん🐣

    ぴよちゃん🐣

    ありがとうございます♡

    • 9月18日

「妊娠・出産」に関する質問