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かわかわ
ココロ・悩み

結婚後、ストレス発散方法がわからず困っています。おすすめの方法があれば教えてください。

みなさんは、ストレスが溜まったときやイライラした時など、どのように発散していますか？

結婚してからずっと気分が晴れない日が多くまいってます。独身の時は自分のお金で好きな服や趣味のものを買い物することで発散できていたようですが今はそれができません。
何か良い発散方法があれば教えていただきたいです(　´･‿･｀)

コメント

☆

うちは断乳した1歳2ヶ月からは
毎月日曜1日だけママお休みの日を作ってもらい、
趣味友や地元の友達と遊びに行くようにしています！

  • かわかわ

    かわかわ

    やはりそういった日を設けるべきですよね！！ありがとうございます(﹡ˆoˆ﹡)

    • 9月12日
あんこ

なるべく、月に一回、ヘッドスパ。
実際は月一も行けないけど…

  • かわかわ

    かわかわ

    リフレッシュにいいですね…！実際はなかなかって感じですよね(´._.`)コメントありがとうございます(﹡ˆoˆ﹡)

    • 9月12日

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