過換気症候群と緊張型頭痛に関連があるか、ストレスからくる症状か気になります。
過換気症候群になりました。
夜いきなり苦しくなり、手足や口がしびれ
手足がどんどん冷たくなってきた感じがし
怖くなって救急車を呼び運ばれました。
そこで過換気症候群と判断されました。
数日前からこめかみが痛かったり、目頭の奥が痛かったり
緊張型頭痛かな？と思っていたのですが
今回の過換気症候群にも関係があるのでしょうか？
またこのこめかみの痛さや目頭の奥の痛みは
ストレスからなんでしょうか？
- たまひよん(8歳)
コメント
nakigank^^
なんで過呼吸になったんですか？
めだか🐟
今はもう大丈夫なんですか？
大変でしたね😭
頭痛はまた別物のような気がします。
こめかみが痛いのでしたら片頭痛？
しかし頭痛も過換気症候群も元を辿ればストレスですからね😣
私も母が目の前で過換気症候群になり意識を失って救急車で運ばれた記憶があります。
過度な緊張やストレスでなるようなので、お体労わって下さいねm(_ _)m
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たまひよん
とりあえず点滴をして落ち着きましたが
まだたまに動悸がします…
ありがとうございます(*ˊ ˋ*）- 9月7日
退会ユーザー
過換気で死ぬことはないので、今後は救急車呼ぶより対処法を身につけた方が迷惑になりません。
頭痛はまた別な気がします。
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たまひよん
そうですよね。呼吸法を少し練習してみます。ありがとうございます！
- 9月7日
a.i
今更コメント失礼します。
その後大丈夫ですか？？
わたしも9月頭に過換気症候群になり分からず、死ぬんじゃないかと思い救急車...と小さな声で周りに訴えました。母も居て読んでもらい過換気症候群と診断を受けました。
夜間の救急車の30%が過呼吸で呼ぶという統計をネットで見ました。
最初は過換気症候群なんてわからずほんと心臓病かなにかかと思いました。
自分を責めないようにしてくださいね😌またストレスになり過換気症候群になってしまいます。私はそれから友達と遊ぶのも過換気症候群になり唯一のストレス発散の友達さえ外で数年間遊べないんじゃないかと不安になっています。薬も飲み対処法も試しています。
頭痛は私もなりました。過換気症候群で3時間なり続けその後頭痛でその日生活するのに大変な思いでした。...
その後1ヶ月もならないのに50回近くはなってると思います。
周りの優しい言葉は大切だなぁと思っています！
ちなみに年は22歳です(20前後の方がなりやすいみたいです)
私と同じような方がいらっしゃるんだと思い救われました😢
出産も不安なので2人目は欲しいですが出産で過換気症候群になったら怖いので今は考えていません...そのくらい怖いです...
ちなみに手がガンガン真冬の雪に手を突っ込んだくらい冷たい、震えが止まらない息が苦しい、目が開けられない、不安でした。
ちなみに自分自身ストレスは全く感じていませんでした。
今は過換気症候群がストレスになって繰り返しています。
精神科へ行ってみてください！！
死ぬことはないですが苦しいのは誰だって嫌ですよね！
ではお互いストレス発散できるように頑張りましょう⭐️
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たまひよん
返信遅くなりました('･_･`)
全く一緒の状況の方がいると知って
私も救われました…
私も今回が初めてで、まさか過換気症候群だとわからず救急車を呼んでしまいました…
今はだいぶ落ち着いたのですが
たまに夜寝てる時など急に過呼吸になり
目が覚めることやしびれがでることもあります…
精神科にも行きました。パニック障害だと言われました。
私も次の出産の時なるのかと思うと怖くて
今はいいや…って思ってます…
お互いうまくストレス発散しながら
頑張りましょうね(´•ω•̥`)- 9月30日
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a.i
ほんと過換気症候群なんて最初からわからないですよね！
私は朝から酸欠気味で体調が優れずそのまま過換気症候群だったので死ぬんだと思いましたもん！😨
旦那と一緒でも公共の場に行くと過換気症候群になり変に見られたらどうしようと余計な心配をし悪化してしまい出かけるのが少し嫌いになりました⤵︎こんなアウトドア派なのに...
薬もなかなか聞かないので(漢方)上げたいのですが妊娠する可能性のある方は依存性もあるのでやめた方がいいと言われました😭
お互い今の楽しみ見つけましょうね⭐️
お返事ありがとうございました⭐️- 9月30日
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たまひよん
私はストレスが溜まりに溜まっていたのと
不安になることをたくさん考えてしまってからの矢先でした…
いきなり来るからびっくりするし
ほんと苦しくなって死ぬかと思いますよね('･_･`)
未だに過呼吸が来るとビクビクしてしまいます。。
私も強めの薬は若いし依存性があるからと
避けられました。。
mamさんも辛くなったらいつでも
こちらのコメントからでも大丈夫なので
お話しに来てくださいね！！
無理なさらずに(´•ω•̥`)- 9月30日
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a.i
ほんとありがとうございます！
私もいつでもこちらのコメントから飛んできますね⭐️
お互い子育てもありなかなか忙しいと思いますがたまひよんさんのコメント見つけたらすぐにお返事します😆💞
優しいお言葉ありがとうございます！
台風もこちら東北雨が強くなってきました😭雷なる前に寝ちゃいます😆❤️
ではまたほんといつでも私にもコメントしてきてください⭐️- 9月30日
たまひよん
いきなりでよくわからないのですが、ストレスが溜まっていたみたいです…
nakigank^^
過換気はストレスからきますが、救急車は今後自分で呼べる程度なら呼ばない方がいいと思います。
病院に行っても呼吸を落ち着かせるしかないので自分次第です。
目頭の奥なら緊張型頭痛でしょう。
もし気になるなら病院行ってください。
不安要素取り除いた方がいいです。
過換気は一回出ると、癖になって出やすくなります。ヨガなどで呼吸整える方法を覚えた方がいいと思います。私は過呼吸で周りに迷惑をかけまくったので迷惑かけないように、出ないようにコントロールしてます。
結局自分の心が弱いとそうなります。
メンタルクリニック行くのもいいですが、解決するかはわかりません。。
たまひよん
こちらを読んでいろいろ調べて
呼吸法のことも覚えました。
なるべく救急車を呼ばないように自分で頑張って乗り越えようと思います。
ありがとうございました！