コメント
めけどん
お風呂は19時半頃で、上がって授乳して、そのまま21時前には寝かせてます！
２ヶ月くらいで少しまとまって寝るようになりましたが、４ヶ月過ぎた頃には１時間おきとか頻繁に起きるようになっちゃいました😓
保健師さん曰く、まだ昼夜のリズムが整ってないからね〜とのこと。
４ヶ月半になりましたが、昨日と今日は頻回でなく、よく寝てくれてます🤩
りおりお
6ヶ月ですが、
生まれてからずっと21時半にお風呂、お風呂後に寝かしつけってしてますよ⸜(*ˊᵕˋ*)⸝なので寝るのは23時とかですね(><)
寝る前にジュース50ml･母乳･ミルク(50～100)飲んで、おなかいっぱいになってから寝てもらうようにしてます！
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みっふぃ。
やはりお腹満たされてないと眠りも浅いですよね。月齢の割にうち大きめbabyなので足りてないのかもです。ほとんど増やしてませんし‥💦
寝かし付け同じぐらいでちょっと安心しました(^^)- 8月30日
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りおりお
わからないですが、
夜中泣かれて起きるの辛いので、沢山飲んで沢山寝てほしいって思ってるので、たくさん上げてます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
ホントはもっと早く寝かしつけてあげたいんですけどねー💦
何かと色々時間かかって結局遅くなりますな- 8月30日
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みっふぃ。
そうですね(^^)
多目に作って飲めるだけ飲んでくれたら良いですね！
私たちも小腹空いてたら
寝付き悪いですしね💦
そーなんですよね。
早く寝かし付けてあげたいですよね～- 8月30日
ru✩.*˚
うちはお風呂は16時頃で
寝かしつけは21時頃です！
寝る前は200飲みます！
寝かしつけが23時代は遅いような気がするのですが、しょうがないんですかね？？
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みっふぃ。
寝る前のミルクが体重の割には少ないかなと反省です。
夫婦でゆっくりしてるとかも無いんですが、ご飯食べたりお風呂入ったり‥家事を少ししたり‥してたらあっという間に23時になります😂
少しでも早められるようにがんばります！- 8月30日
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ru✩.*˚
うちは旦那の仕事が朝早く
夜は20時には布団なので、
それに合わせると自然と早くなります😂
家事とか残ってても21時頃に寝かしつけてからやってます😊- 8月30日
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みっふぃ。
2階が寝室なので、一人にしておくのがちょっと気になりますが家事は朝でも出来ますもんね！
ちょっと考え方変えて
出来る限りのことやってみます！- 8月30日
yuki
わが家は上の子がいるので1ヶ月半くらいからは
20時お風呂
20時30分ミルク
21時前に就寝
という感じです(´∇｀)
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みっふぃ。
お風呂のあとは
眠りも深そうですね(^^)
あえてお風呂遅めで
そのままお腹いっぱいで
寝るのも良さそうですね🌠
ありがとうございます。- 8月30日
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yuki
そうですね！
お風呂前に20分くらい寝てその後にお風呂いれてミルクなので基本眠いままかもしれません(笑)
環境的には部屋は真っ暗でオルゴールの音楽かけてます(^^)
ただ、襖はさんだ隣がリビングなので多少の光や生活音は普通にあると思います(´∇｀)- 8月30日
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みっふぃ。
確かにお風呂前に眠いとお風呂中とかそのあとも眠たそうですね！
その、作戦は良いと思います。
うちは、旦那のイビキで起きてる疑惑がありそうでイライラしてきました💢笑💦- 8月30日
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yuki
グズグズされちゃうと困りますが、それで夜深く眠ってくれるなら～と言うのはありますよね(^_^;)
うちも主人のイビキ凄いです(笑)
ただ、静かすぎるよりは音ある中でも寝れる方が後々助かる事も多いですよ(*^^*)
まぁ私もイビキでイライラして何回布団の中で蹴ったか分かりません(笑)- 8月30日
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みっふぃ。
下に書いてしまいました(・・;)
- 8月30日
みい
もうすぐ4ヶ月になります😊
夜のお風呂は
6時半から8時のあいだに済ませて
寝かしつけが9時です😊
私はとりあえず部屋を真っ暗にして
音が聞こえないようにしてます😊
寝ない時はYoutubeの
赤ちゃんの睡眠音楽と検索して
流しながら寝かしつけです😊
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みっふぃ。
９時から寝かし付けて睡眠音楽ですぐ寝てくれるんですか？👏
うちもメリーや携帯の音楽は使って何とか寝るんですが、起きちゃうんですよね😂
本当にここ最近。。。- 8月30日
エリザベス
お風呂は6時〜7時
上がったらミルクを飲ませて
寝かしつけは7時半から8時までです！
暗くしてオルゴール鳴らしてます！
夜寝かし付け遅くないですか(><)？
赤ちゃんは9時から成長ホルモンが分泌されるので、出来たら早く寝かし付けしてあげて1日のリズムを作ってあげたほうがグッスリ寝ると思います😅
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みっふぃ。
確かに産婦人科も消灯は９時でした。
成長ホルモンは９時からなんですね！
それは気を付けます😖💦
少しでも早寝早起き心がけたいと思います！- 8月30日
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エリザベス
子供の予定に合わせるのは最初大変でしょうけど、早く寝かし付けたらその分大人の自由時間が増えますよ😊❤️
私はご飯も何もかも寝かし付け終わってからにしてます！
頑張ってくださいね😊- 8月30日
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みっふぃ。
なるほど💡
そう思ったら早めが良いし
幼稚園とかの年齢になると
早めに寝かし付けてあげないと
いけない生活リズムになりますもんね。- 8月30日
jpj
お風呂は17〜18時で夜だけミルクを100飲ませてすぐ布団に寝かせ子守唄を歌いながら10〜30分で寝かしつけるので19時には完全に寝てくれます、その後0時、3時、6時と授乳し起床です！たまに授乳後も寝ない時があるのでその時は添い乳で寝かしつけます！
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jpj
寝室は完全に真っ暗で子守唄だけが聞こえる環境にしています！リビングのテレビも少し音量下げてます！
- 8月30日
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みっふぃ。
リズムが決まっていますね。
うちは混合なので夜間の授乳は基本少なめなんですが‥
寝かし付ける時間が明らかに違いますね！工夫してみます！- 8月30日
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jpj
最初は1時間くらい泣きっぱなしとかもありましたが2、3日でどんどん慣れてきてくれます！子守唄は低音で抑揚をできるだけ付けず途切れさせず泣いても歌い続けるのが今の所一番効果的です(^o^)寝かしつけてから22時に自分が寝るまで自由時間が持てるのでゆっくりご飯を食べお風呂に入りとできるので今のリズムに落ち着きました！お風呂二回入らなくてはいけないのがちょっと大変ですが私にはこっちの方が合っていました！
- 8月30日
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みっふぃ。
低音ですね！
なぜか、うちはさんぽでウトウトするんですよね(・・;)
抑揚しかない歌ですが💦笑
ゆっくり時間羨ましいです！
ご飯食べながらでもずっと目離さず話かけてますし、ゆっくり食べれず抱っこしてる時も多々ありますし。
リズム作ってみます！- 8月30日
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jpj
ちょっと暗めのさんぽ歌ってみたらいいかもしれません😂
きっと大変ですよね💦後片づけもあるし(*_*)
いい方法が見つかると良いですね💡
ちなみに母乳だと基本2〜3時間しか持ちませんがミルクだと5時間くらい持つので仰ってるように寝る前のミルク増やしてみてもいいかもしれませんね🙆♀️- 8月30日
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みっふぃ。
今夜からやってみます！
新生児からの感覚が抜けきってないのかもです。私自身‥寝かせられるだけ寝かせてあげようではなく、朝だから目覚めたらそのまま起こしてみます！まだ、眠たそうだから寝かせてあげようではなく！
ミルクも増やしてみます！
ありがとうございます✨- 8月30日
ばなな
お風呂は16時〜17時
寝かしつけは21時〜22時です！
21時近くになったら
寝室へ連れて行き
真っ暗な部屋で音楽流してます。
元気なときはなかなか
寝てくれないので
諦めて遊ばせてますが、
疲れてそのまま寝てくれます。笑
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みっふぃ。
なるほど💡それぐらいの時間なら寝かし付け出来そうです！
自分のお風呂とか家事を後回しにすれば出来ますもんね！
音楽もいろいろ試してやってみます！- 8月30日
みっふぃ。
なぜか今日は七時間近く寝てますが、起きたら１回目の授乳の後はもう少し寝かせてますが、今日からは１回目の授乳も起こしてしようと思います！
イビキは確かに慣れもあるのかな😅
私は顔を優～しくゆーっくりビンタしています。笑
めけどん
ちなみにお風呂上がりはテレビも音楽も全部消してます！
寝てから、また大人タイムで見てますが🙆♀️
みっふぃ。
９時に寝ても朝まで起きませんか？✨
うちは２ヶ月から夜はまとまって寝ていましたが、最近起きるようになってきました(・・;)
大人タイム羨ましいです！✨
めけどん
完母なので、さすがに朝まで寝てることはないんですが、調子良くて６時間は寝てくれます！
４ヶ月って睡眠のリズムが一回崩れちゃう成長期みたいですね😢また少ししたら寝るようになるかもしれませんよ！
みっふぃ。
6時間は素晴らしい👏✨
崩れる時期なんですね〰️。
夏に実家に帰ってた時は
布団だったからか寝付きがかなり良くて帰ってきてから少しずつ悪くなった気がします。
また、寝てくれることを信じてがんばります！
昨日が三時半まで夜泣きと寝るの繰り返しだったので。。。
めけどん
昨日お話ししてましたが、なんと昨日は１時間おきに起こされました😵
まだまだリズムは整わないようなので、日々の積み重ねが大事みたいですね！
みっふぃ。
なかなかこの月齢は難しいですかね☆お互いがんばりましょー！