コメント
Yuchi
ご飯を18:30〜食べて
お風呂は20時に入れれるように
目標たてて9時には寝かしつけれるようにしてます😣💦
ご飯の食べるスピードとか、
旦那さんの帰ってくる時間とか
色んなことに左右されちゃうんですけど、目標は今お伝えしたような時間でいつもやってますっ( ¨̮ )🍀
meri
出産してからずっと夕方に入れるリズムにしていたので
お散歩やお外で遊んできて
午後4時半か５時頃〜
ご飯の支度をし
午後６時に
お風呂⇆ご飯にしてます^ ^
お風呂とご飯は逆になったりしますが笑
７時か、遅くとも８時には眠くなって寝てます♫
早く寝て欲しいので早めにお風呂終わらせてます笑^ ^
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きなころ
やはり一定にしてあげることで
子供のためはもちろん、
親自身のためにもなりますよね(^^)？
私はブレてしまったので
少し後悔中です>_<
例えばお出かけなどをして、
いつもの入浴時間を過ぎてしまった場合はどうですか？(*>ω<*)- 12月14日
miyu＊mama
うちはだいたい、20時～20時半の間にお風呂ですね！旦那が残業なければ、7時半にはご飯終わるのでご飯終わったと同時にお風呂溜めて…って感じです！
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きなころ
21時〜21時半あたりで就寝されてますか？(^○^)
私も実母の残業を待ってバラバラになってしまい改善しようと思っています>_<- 12月14日
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miyu＊mama
そうです！遅いと22時とかww
うちは起きる時間がバラバラなので、一定にしたいんですが娘が起きないと自分も起きれなくて(>_<)お風呂の時間も、最近になってようやく一定になってきました！- 12月14日
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きなころ
なりますなります！22時！
まさに今日ですw
朝にも響きますよね！(^_^;)
うちは起きてくれるんですが
夜泣きがある日が出てきて
睡眠時間が短くお昼寝が多いので夜泣きを改善するためにももう少し全体的にきちんとリズムをつけてあげた方がいいかと思い、、
まずお風呂一定にしなきゃですよね！(^^;
明日から実行します！- 12月14日
ほまりママ
うちは生活リズムがバラバラで寝るのも遅くて悩んでました。
寒くなったので夕方6時頃いれるようにしたら、早寝してくれるようになり、それから家事ができるので楽になりましたよ。
お風呂の時間って大事だな〜と思いました。
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きなころ
やっぱり大事なんですね、、、
今は寝室2階で家事が1階なので
1階にいると目が届かずなかなか難しいので入眠までに終わらせることに必死です！
なので羨ましいですT^T！
時間が大事だと改めて思えたので、
ますます張り切って頑張ろうと思います！(^○^)- 12月14日
きなころ
左右、されますよね>_<
私も目標という気持ちで
挑みたいと思いました！笑
ご飯は18時台が一般的なんでしょうかね、、
私の家は遅めなので>_<
ちなみに9時に寝た場合、
大体何時頃に朝は起きてますか？(^^)
Yuchi
少しでも参考になれば
嬉しいです😢💫
一般的かは、わからないですが
遅い方も周りで居ますよ( ¨̮ )！
パパさんの帰ってくる時間待って
みんなで食べたいとか理由が
それぞれありますから、遅い方も
たくさんいると思います😊
朝起きる時間は、7〜8:30の
間ですかね🍀
きなころ
参考になっております！
嬉しいです！
ありがとうございます(^○^)
そうですね、確かに理由もそれぞ大事ですもんね！
早く入れた方がいいのではないかと、少し焦っていたなと気付きました。
うちでは20時〜21時の間で決めるのが濃厚かもしれません、、
理由を大事にしたいと思います！
本当にありがとうございます(^○^)