産後鬱が長引いています。気持ちの左右が激しく、動悸が止まりません。1日の過ごし方を知りたいです。
産後鬱ってこんなに長引くのですかね。去年の11月からなって、薬もつい最近増えてしまいました。
気持ちの左右が激しく動悸がとまりません。
産後鬱の方で1日どう過ごしてますか？😭
- にゃん3(6歳)
コメント
ゆうくんママ
私は元々うつ病持ちで、育児ノイローゼになってしまいました。
午前中は自分のペースで家事をして
息子くんのお世話して、息子くんが寝たら、私も寝たりしてます。
午後は息子くんお世話して、晩ごはん作ってから、息子くんと遊んだり。
寝てたら、自分も昼寝したりしてますよ。
しまじろー
私も精神科を10年くらい受診してました。
先日、病院を変えてみようと漢方外来に行ってみたら、貧血でも鬱症状出るんだよと言われ、フェリチン値を調べる血液検査してもらった所、理想値100らしいのが私は4、、、。
そりゃ体調悪くて当たり前だわって話で、鉄剤とビタミン剤を飲み始めたらかなり良くなってきました！
たまたま先日、こんな本をみつけ、漢方外来の先生はこのことを言ってたんだと納得しました。
一応、スクショしときますね。
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にゃん3
下にかいちゃいました！😅
- 8月10日
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しまじろー
病院で鉄剤とビタミン剤を処方されてます😀
まずは血液検査してもらいましょう✨- 8月10日
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にゃん3
おお！そうなんですね病院で🤔
内科でいいんでしょうか？😳
血液検査ですね！わかりました🙌🏻- 8月10日
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しまじろー
内科でしてくれるかなとは思います。
ただ、まだフェリチンに明るい医者は少数みたいです。
私は漢方外来に行きました😃💕- 8月10日
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にゃん3
そうなんですね🤗
すくないんですね💦💦
漢方外来ですね！近所にあるか検索してみたいと思います😳- 8月10日
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しまじろー
私はたまたま良い医者に巡り会えました。
フェリチン検査してみたいって言って、医者の反応見てもいいかもしれませんね😃✨- 8月10日
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しまじろー
普通の血液検査じゃフェリチン値はわかりません！
ヘモグロビン値は普通でもフェリチン値が低い、隠れ貧血を調べてもらってください。
私はヘモグロビン値はかろうじて貧血ではありませんでしたから。- 8月10日
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にゃん3
そうですねありがとうございます😊
私もいい先生にあれたらいいなと思います✌️️
わかりました！丁寧に教えていただきありがとうございます☺️🎶🎶- 8月10日
にゃん3
10年？！
私も元々適応障害、不安障害、PTSDがあるのですが、通ってませんでした。でもさすがに産後鬱は子供のためなおさなきゃと焦っています。
貧血も？！
凄いひくいですね…😞
鉄剤とビタミンですね。サプリとかですか？
ありがとうございます😭❤️
にゃん3
私も躁鬱元々ありました。
私自身実母みたいになりたくなくて、1人で頑張ってたら生後3ヶ月の時からねれなくなりました。
お昼寝したいのですが日中寝れなくて、夜大量の薬飲んで、やっと寝れてます😞なのでお昼寝ができません💦