妊活を始めたばかりで、アドバイスを求めています。
今晩わ。自然に授かる事を期待して一年。
中々授かる事が出来ず、この度妊活を始めました。
皆さんは何から妊活を始めましたか？
また、これを食べるといい！とか
これはしたほうがいい！とか
皆さんがオススメするサプリなどあったら教えて頂きたいです。
- あーちゃす
奇跡の積み重ねを忘れないー！
サプリではなく葉酸が含まれてるという食材をネットで調べて食べるようにしたり、基礎体温を毎日測って自分のことを知ったり、最終的に近所の産婦人科でタイミングを教えてもらい出来なくてそこの病院で詳しい検査をしてもらい、主人の検査もしてもらって自然妊娠は難しいことがわかり不妊専門の病院に紹介状を書いてもらって主人としっかり話し合いをした後、不妊治療をすることになりました^^
退会ユーザー
私はマカと基礎体温から始めました(^^)同時に婦人科に行ってホルモンがちゃんと出ているか、子宮や卵巣に異常はないか見て貰いました。
二人目は夫婦生活が月1～2回と少なくなっていたので排卵検査薬で排卵日を予測してタイミングを合わせるようにしました。
生活面だと冷え性があったので生姜や温かい飲み物を意識的に摂るようにして腹巻きもしました。
ラビット
基礎体温つけるのオススメです！排卵日も、生理予定日も自分で予想できますよ(^-^)v
赤ちゃん授かると良いですね！
ひより
妊活中です！
私は基礎体温から始めました♪
あと、おりものだったりも気にして確認するようにしました！
今回リセットしたら次は排卵検査薬を利用してみようと考えてます！
お互い妊活頑張りましょうね♪
あゆこ。
私は
葉酸サプリと、腹巻で子宮を暖めることからはじめました！
タイミング法では授からず、どうも私のホルモンのタイミングに原因があるとのことで
排卵誘発剤を使用し、一回目で授かりました！
まゆ♪
妊活中です♪
今は、基礎体温、排卵日検査薬、ルイボスティを飲む、葉酸サプリをとるなどをやってます(^ ^)
お互い授かりますように♡
がんばりましょう(〃ω〃)
まりママ
私は妊活始めてから、基礎代謝を上げる為に温野菜や、根菜類を出来れば毎日とることや、お酒の量を控える、またはお酒を止める、手首、足首、腰、首を冷やさないこと、適度な運動をしました✨
後、バランスの良い食事、ジャンクはやめました(p*'v`*q)
赤ちゃん来てくれますように…✨
あーちゃす
今晩わ！コメントありがとうございます葉酸の含まれる食材ですか！調べてみますね！
私も一回病院で診てもらいたいと思います！お互い頑張りましょう(๑•́ ₃ •̀๑)/
あーちゃす
マカもいいんですね！
やっぱり病院で診てもらうのは大切みたいですね！
タイミングやっぱり重要みたいですね(๑¯ω¯๑)
私も冷え性なので、腹巻き買ってみたいと思います
あーちゃす
基礎体温、明日から始めてみます！
生理周期が大体35〜40日なのですがそれでもちゃんと意味ありますかね？
排卵日の予想がいまいちわからなくて(,,•﹏•,,)
ありがとうございます！
あーちゃす
妊活仲間さんですねー♪
おりものなんかのチェックも大事なのですね！
排卵検査薬ってやっぱネットじゃないと買えないんですかね？
お互い頑張りましょう(๑•́ ₃ •̀๑)/
あーちゃす
コメントありがとうございます！
葉酸と体を温める事、
やってみます！排卵誘発剤
気になりますね(๑•́ ₃ •̀๑)/
ひより
私はネットで買おうと思っていますよ！
その方がなんだか安いみたいですし♪
買う前にもぉ少し詳しく調べる予定です！
あーちゃす
今晩わ！
コメントありがとうございます！
ルチボスティ！なんとなく
聞いたことあります！
今回ダメだったら飲んでみようかな(,,•﹏•,,)
お祈りありがとです！
私もおいのりしてます！
頑張りましょうね！
あーちゃす
温野菜！
あんまり食べてないかもです
お酒の量、今まで問題有りだったので、控えることから始めます💦
ジャンク食べまくりだったので
やっぱそこも変えてかないとですね！
お互い授かりますように✨
あーちゃす
お返事ありがとです♪
ネットの方が安いなら
私もそうしようかな(,,•﹏•,,)
種類とかいっぱいあって
悩んじゃいますね💦
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