嫌なことが重なって気持ちが下がっています。皆さんはどうやって切り替えていますか？切り替えの方法を教えてください。
皆さん 嫌なことがあった時
どうやって切り替えてはりますか？
引きずってもモヤモヤしても
仕方ない！切り替え、切り替え！と
わかってるのですが
仕事でも家でも嫌なことが重なり
気持ちがドヨーンと下がっております…
皆さんの切り替えの方法
宜しければ教えてください😭🙏
- おはな(6歳)
コメント
ゆなーん
私もおんなじタイプ！
私は主人がなだめてくれるから助かっています。
友達は、わーすれよ！考えない考えない、寝よ！！ってするって言ってました笑”
りりー
めっちゃ泣ける映画を見る！
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おはな
コメントありがとうございます！
おぉ〜、確かにすっきりしそうです😍
何かおすすめありますか！？- 7月30日
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りりー
最近『僕の妻と結婚してください』⇦タイトルあってるかな？
織田裕二と原田泰造がでてるやつ。
を見て号泣しましたw
そして、ダンナを大事にしようと思いましたw
女の人は泣くことは(内容はなんでもいい)麻薬と同じくらいの作用があるらしいですよ！w- 7月30日
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おはな
お返事ありがとうございます！
検索してきました！
あらすじ読むだけで泣けそうなオーラ
ぷんぷんでした😭
え、それは初耳です！
すごい効果があるのですね〜🤔
子供も寝たし明日 休みなので
ちょっくらゲオまでチャリンコ
こいできます〜🎶😝- 7月30日
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りりー
この方法かなりおすすめです！
ストレス発散なりますよ^ - ^♡
毎日お疲れ様です！- 7月30日
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おはな
お返事ありがとうございます！
もう、1本に限らず2.3本 借りて
気がすむまで泣いてやろうと思います😤
うわあああぁぁぁあ、その最後の言葉で
何もかも救われます😭😭❤❤❤
ありがとうございます😭❤- 7月30日
退会ユーザー
嫌なことの内容によりますが
気にしなくなるよーに
楽しいことをやります✨
遊びに行ったり、自分の好きなご飯作ったり(*^^*)
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おはな
コメントありがとうございます！
気分転換 必要ってことですね😊
自分の好きなご飯 作るのいいですね🌟
作る時も楽しいし食べる時の
楽しいが待ってるのもまた良いですね🌟- 7月30日
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退会ユーザー
そーですね(*^^*)
ただ私はプラス思考なのか
アホすぎるんか分からないですが
滅多に嫌な事がなくてめっちゃ考えちゃいました！笑- 7月30日
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おはな
お返事ありがとうございます！
プラス思考 最高じゃないです😍🎶
人生 山あり谷あり言いますが
やはり楽しいことが多い方が
誰しも良いですしね😝🌟- 7月30日
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退会ユーザー
そーですね(*^^*)
とりあえず気分転換なるよーに頑張ってください✨- 7月30日
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おはな
お返事ありがとうございます！
さっそく明日の夕飯は
私の好きな物 オンパレードにします🍴💓
(私が好きな物=主人の嫌いな物)笑
気にせず 自分の気分転換を
優先したいと思いま〜す😝😝- 7月30日
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退会ユーザー
そーしましよ❤
旦那さん頑張って食べてもらって😂
頑張ってください✨- 7月30日
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おはな
ありがとうございます😆❤
- 7月30日
パンケーキ☆パンケーキ
わたしも考えすぎてしまう方なので、
とことんまで考えて悩んで
ある日突然くる、
まぁいっか！！っていう自分の気持ちを
待っています😅(笑)
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おはな
コメントありがとうございます！
わわわ、すっっっごいわかります！
そうなんですよ！くるんですよ！
それがくるまでがもう何とも言えん
感じですよね😂- 7月30日
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パンケーキ☆パンケーキ
気を紛らわすために
友達と遊んでみたり、好きなことやってみたりしても結局は頭の中はそのことでいっぱいで全然楽しめないんですよね😅
そしてなんだか余計に疲れるので
とりあえずそのモヤモヤに身を任せて
ひたすらモヤモヤし続けますwww
なんの解決にもならず申し訳ないです(笑)- 7月30日
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おはな
お返事ありがとうございます！
そそそ、とりあえず色々と
やるはやるんですが
頭の片隅にずーっといるんですよね〜笑
いえいえ、とんでもないです😆
モヤモヤし続けるのも1つの案です！
とりあえず、ここで頂いた
皆様の案を一通り試してみよう
作戦で今回は乗り切りたいと思います😆
モヤモヤし続けるもさせて頂きます😂- 7月30日
ママリ
落ち込みやすく考え込みやすい方ですが、とにかく時間が解決してくれる感じです😂
後は、その気持ちを切り替える方法をスマホで調べて調べて調べて…るうちに面倒くさくなって切り替わります😂
仕事の事は、小さな世界の中でのちっぽけな出来事だと思うようにしてなるべくその外の世界(仕事以外)の充実してる自分を想像するようにしてました☺️
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おはな
コメントありがとうございます！
お返事遅くなりすいません😭
確かに面倒くさくなりそう…🙄
ちっぽけなこと！！！
それはいい考え方ですね！！！
参考にさせて頂きます😍😍
ちっぽけなことより
自分が楽しいことします😆❤- 7月31日
おはな
コメントありがとうございます！
家での嫌なことが主人とのことなので
なだめては…くれないですね😂
考えない！考えない！て
思ってしまえば余計 考えてしまう
このめんどくさい性格…😭
やはり寝るのが1番かもですね😆😆