so❤︎mam
ちくわはさすがに生で食べてましたよ。
お刺身、チーズ、ハーブすべて除去してきましたが、ちくわは、、、
あんちゃ
生で美味しいとか書いてあるやつをうちは買って食べています。
心配なようならピーマンなどの野菜を詰めて少し焼いたりしたら美味しいですよ！
塩分はあるので量に気をつけながらですが頻繁に生でサラダとかそのままとか食べています^^;
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