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まなにゃんまま
妊娠・出産

最近夜眠れず、昼寝してもだるい。横向きでもしんどい。不眠症について相談です。

不眠症です。ここ最近、夜眠れません(;_;)
昼寝を1時間程度するんですが
体がだるい(;_;)
横向きに寝てきたけど、その横向きさえ
しんどくなってきました(;_;)

コメント

まおにゃん

私も横向きしんどかったです😂
寝返り打つたび目覚めてました( ´⚰︎` )⚡︎
私も夜になると寝れないし胎動激しくなるしで、昼間に寝まくってましたʕ-̫͡-ʔ

  • まなにゃんまま

    まなにゃんまま

    寝返りしんどいですよね(;_;)
    足の付け根から腰にかけて
    骨がポキポキ音がなります(;_;)
    お腹もきついし、胎動もすごいし(;_;)笑

    • 11月30日
はなまる子

同じく!夜に眠れなくなって睡眠リズムが狂ってしまいました꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡

今日は眠れるかな?と思ってたけど、こんな時間に‥
寝るのも苦痛だし。眠れないし。しんどいですよね。

  • まなにゃんまま

    まなにゃんまま

    数週ちかいです(^^)
    ここ最近、全然夜ねれないです。
    胎動すごいし、トイレちかいし
    腰がいたいし…
    眠れないのが本当しんどいですよね。
    携帯さわってたらなおさら寝付けない(;_;)笑

    • 11月30日
  • はなまる子

    はなまる子


    寝れないのは、ここ数週間前からの様な気がします。昨日は朝まで映画見てました=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

    でも明日は朝から病院で検査なので寝て置きたいのに、眠れなくてグズグズしてて、夜食にカレーなんか食べちゃって、私何してんだろ〜って感じです🙏💦

    • 11月30日
まめチャンママ

私もです!ずっと同じ体勢でいれないから、どうしても目さめちゃって😅それに加えて、トイレも近いし、大変です!おもいっきり寝たいですね❤️

hatuki

わかります💦
私も全く眠れず、いつも寝るのは朝方です(−_−;)
本当に不眠て辛いですよね(>_<)
横向きでも寝返りうっても何してもしんどい…
朝でもお昼でも寝れるときにたくさん寝てくださいね♪( ´▽`)
あと少し、一緒に頑張りましょう(>_<)‼︎

tmy-ma

私も寝れないです(´っω・`。)昼夜逆転しちゃってますね💦でも今の時期はそうなる方が多いみたいなので、出産後授乳のための準備をしているんだ!と思って寝れるときに寝れたら良いかなと諦めてます\( ˆ ˆ )/♡なかなか寝れなくて辛いときもありますが、もうすぐ赤ちゃんに会えると思って一緒に乗り越えましょーっ♫